快速懷孕的方法姿勢

一、快速懷孕的方法姿勢

1. 後位式更容易受孕成功2. 傳統方式更容易受孕成功3. 快速懷孕需要注意的事項

二、快速懷孕的方法

三、幫助懷孕的食物有哪些

快速懷孕的方法姿勢

1、後位式更容易受孕成功

確實可以確保愛人的精液盡可能地接近製造新生命的聖地——子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。 但有一點可能你不太樂意,那就是如果性☆禁☆愛時男方已經射☆禁☆精完畢,而女方還保持原來的站位或者跪位時,精液就會直接順原路掉落。 這樣的結果肯定不是你想看到的。 做☆禁☆愛時可以採取後位式,但如果你感到他已經射☆禁☆精了,不要猶豫,趕快把他趕開,自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。

2、傳統方式更容易受孕成功

做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。 採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。

而對女方而言,平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。 而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。

3、快速懷孕需要注意的事項

3.1、性☆禁☆交之後立即躺下:你也許聽過性☆禁☆交之後,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率的說法,但這並不完全正確。 專家建議:性☆禁☆交之後在床上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。 不過,也不要在這個時間段去浴室。 10到15分鐘後,流向子宮頸的精子就已經在那裡了。

3.2、性☆禁☆交不宜過於頻繁:即使在排卵期,頻繁性☆禁☆交也不會增加懷孕機率。 一些男性在多次射☆禁☆精之後,精子數量會耗盡。 一般來說,在排卵期,每隔幾個晚上的性☆禁☆交會增加懷孕機率。

此外,緊身衣服對精子數量也有影響。 研究還表明,如果男性將手機放在靠近睾丸的位置,其精子品質會被削弱。

而且大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

快速懷孕的方法

1、告別煙酒及藥物:大量研究顯示,吸煙和毒☆禁☆品會導致流產、早產和低體重出生兒。 此外,研究還表明,吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。 事實上,即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。 專家建議准媽媽應在孕期避免飲酒,所以在你開始嘗試造人以後,最好是減少飲酒量,月經週期的最後兩周最好不要喝酒,以防此時你已經受孕了。

2、拒絕咖啡因:研究顯示,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵),同時,也會增加你誕下死胎的風險。 所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料,而改喝無咖啡因飲品。

3、控制體重:體重在正常標準範圍內的女性,受孕幾率會更高些。 研究顯示,身體品質指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。 所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。 如果你的體重不在正常範圍內,那麼改變體重便可能增加你的受孕機會。

幫助懷孕的食物有哪些

1、維生素a類食物:牛肝、牛乳製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子和菠菜等。 維生素a也是脂溶性的,有助於卵泡發育,可改善子宮環境。維生素a有兩個來源:視黃醇和類胡蘿蔔素。前者多來自動物食品,後者多來自深黃色蔬果。

2、維生素e類食物:黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收,可使激素分泌正常化,進而提高懷孕幾率。

3、健康脂肪類食物:三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境,促進排卵,進而提高懷孕幾率。

4、維生素d類食物:上述野生魚類、牛乳製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素d。維生素d是脂溶性的,有助於維持雌激素正常分泌,調節細胞生長,具有助孕功效。

維生素a也是脂溶性的,有助於卵泡發育,可改善子宮環境。維生素a有兩個來源:視黃醇和類胡蘿蔔素。前者多來自動物食品,後者多來自深黃色蔬果。

2、維生素e類食物:黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收,可使激素分泌正常化,進而提高懷孕幾率。

3、健康脂肪類食物:三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現,不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境,促進排卵,進而提高懷孕幾率。

4、維生素d類食物:上述野生魚類、牛乳製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素d。維生素d是脂溶性的,有助於維持雌激素正常分泌,調節細胞生長,具有助孕功效。