快速懷孕，你一定應該瞭解的8個數字

懷孕就像工作一樣， 要認真幹但是不能蠻幹， 簡單點說， 掌握正確的方式方法可以讓事情變得更加簡單。 一起來看看備孕過程中， 你一定應該瞭解的8個數字！

一、14天：排卵在月經來潮前14天

正常情況下， 女性的月經週期在26~30天， 而你正常排卵的時間， 在下一次月經來潮前14天。 排卵期的時間大概可以維持10天， 也就是排卵日和排卵前5天、後4天。

二、100萬：卵子的數量有100萬

女性從落地那一刻起， 體內就已經有了100萬左右的卵子， 但是這些卵子大部分不能排出， 簡單點說， 每個女性一個月排出1個卵子，

三、0.5~1天：卵子的存活時間

卵子排出之後， 進入輸卵管， 生命力頑強的卵子可以在這裡存活24小時。 換句話說， 卵子排出之後的24小時， 是精卵結合的最佳時機。 要想快速懷孕， 就得抓住排卵前後的1~2天時間。

四、2~3天：精子的存活時間

精子進入女性體內之後， 可以存活2~3天的時間， 也就是說， 排卵前後的1~2天， 也是受孕的好時機。

五、23~30歲：最佳生育年齡

根據生理學專家的建議， 女性的最好生育年紀是在23~30歲， 因為這個年齡段的女性， 身體的發育已經很成熟， 卵子的品質比較高， 在懷孕期間發生各種妊娠綜合症的風險比較低。 而男性的最佳生育年齡在30~35歲。

六、8-9月：最佳受孕月份

一年中最適合懷孕的時間就是8~9月，

七、排卵前後2天：最佳受孕日子

在下次月經來臨前14天， 是你排卵的關鍵時期， 因為卵子的存活時間為24小時， 精子存活時間為2~3天， 所以在你排卵前後2天同房， 受孕的幾率才越大。

八、17~19點：最佳受孕時間

根據義大利科學家研究發現， 女性荷爾蒙可以影響排卵， 具體來說， 一天之中， 最集中的排卵時間在17~19點。 抓住這些時間段， 能更快地受孕。