快速摘掉眼鏡，恢復視力

方法：

1、按摩法

如圖所示， 找到魚腰、承泣穴、睛明和瞳子髎這四個穴位， 分別按一分半鐘， 揉一分鐘， 就這樣按一遍揉一遍， 共迴圈三次， 總共做完大約35分鐘左右。 這是治近視的四個穴位， 1個星期視力就會有所提升!

需要強調的是， 按的時候需要按住穴位， 然後往上推， 不可以直接推上去， 揉的時候也是一樣， 按下去然後推上去再揉。

2、保健操

如圖所示， 做下眼保健操。

第一步是轉眼睛， 往左轉30圈， 往右轉30圈。

第二步， 分手搖， 如上圖。

3、盯圖

如圖所示， 盯圖鍛煉眼球的焦距。

注意事項：

1、以上三步是一整套操，

2、早中晚配合做這套操效果更好。

3、在按摩之前最好測個視力， 然後做完一周後在測一下。

4、眼睛不好的親們最好不要吃糖， 也不要吃辣。