快速斷奶的方法 斷奶的注意事項

隨著寶寶身體慢慢發育， 消化系統逐漸完善， 這時候就應該給寶寶斷奶然後增加輔食了。 給寶寶斷奶一是為了寶寶身體發育， 二是為了媽媽身體健康。

為什麼要斷奶

寶寶身體發育需要

對寶寶來說， 最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。 醫學研究證明， 母乳餵養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶餵養的寶寶。 所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶， 這對寶寶來說， 是極不公平也不利於其成長的。

但在寶寶長到12個月以後， 身體發育較快， 需要更加豐富的營養補充進來，

而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多， 變成稀薄的奶水， 已經不能完全滿足寶寶的營養所需。 若不及時斷奶， 寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病， 造成食欲不佳， 甚至拒食， 出現餵養困難的情況。

寶寶消化系統已完善

隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善， 寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食， 而且品種和數量已明顯增多， 並形成一定規律。 營養供應充足， 可以滿足生長發育需要， 便意味著斷奶的時機已經成熟了。

媽媽身體狀況需要

若不及時斷奶， 對媽媽的身體也會造成一定損傷。 因為媽媽若餵奶時間太久， 就會導致子宮內膜發生萎縮，

從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀， 還會因為長時間得不到充足的休息， 出現睡眠品質不好、食欲不振、營養消耗過多等情況， 從而造成體力透支、消瘦憔悴， 影響身心健康。

所以及時給寶寶斷奶， 對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。 但媽媽需要注意的是， 斷奶急不得， 需要慢慢來。

快速斷奶的方法

1、將生麥芽煎水， 要喝水時就喝麥芽茶。 (一定不要喝其他水哦， 喝其它水一樣會長奶水的哦， 千萬記住了!)

2、維生素B6每次20粒， 一天三次服用。 (雖然B6味道不好， 但是比奶脹痛還是要好受得多了， 所以一定要堅持)

3、用紗布做成兩個圓布袋， 中間掏空(銅錢狀)， 大小根據自己乳☆禁☆房大小而定， 先別封口， 裝入皮硝後封口。

4、排空奶（用吸奶器也好，

給寶寶吃也好， 一定要徹底排空奶）， 將皮硝袋敷在雙乳上， 用比較緊一點的文胸固定好。 最好文胸上貼上防溢乳墊， 以免弄濕衣服。

5、皮硝袋敷一段時間後會融化， 如果濕了就要及時更換， 所以要多做一對備用。

斷奶的注意事項

把斷奶視為一個自然過程

爸媽首先對斷奶不要過於在意， 應該按計劃正常餵養寶寶， 當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時， 要及時鼓勵和強化， 按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味， 引導寶寶喜歡上輔食， 從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前， 最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，

確保寶寶身體狀況良好， 消化功能正常， 才能給其斷奶， 否則就會影響寶寶的健康發育。

逐漸減少餵奶次數

剛剛減奶的時候， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀， 因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。 然後， 逐漸過渡到減少夜間餵奶次數， 直至過渡到完全斷奶。 可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳， 輔食的量相應加大。

不在寶寶生病時斷奶

如果恰逢寶寶生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生， 最好先不要斷奶， 否則會增大寶寶斷奶的難度。

斷奶過程要果斷， 不拖延

在斷奶的過程中， 媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變， 又要態度果斷堅決， 不可以因為寶寶一時哭鬧， 就下不了決心，

從而拖延斷奶的時間。 也不可以突然斷一次， 讓他吃幾天， 再突然斷一次。 這樣反反復複只會帶給寶寶不良的情緒刺激， 造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食， 甚至為日後患心理疾病埋下隱患。

不讓寶寶撫觸乳☆禁☆頭

斷奶時， 不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。 當寶寶看到其他寶寶吃母乳時， 要告訴寶寶你長大了， 小寶寶吃媽媽奶， 你不吃了”。

斷奶期間不回避

處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。 所以， 在斷奶期間， 媽媽不應該回避， 否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。 在這期間， 媽媽反而要對寶寶格外關心和照料， 花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準備斷奶前， 媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間， 增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。