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快速瘦臉按摩操 鍛煉臉部肌肉 塑緊致小臉_愛美女性網分享瘦臉按摩手法

想要瘦臉的你們, 可千萬不能忘記給臉部做運動哦。 你可知道, 臉部的肌肉也是會鬆弛的, 這種不顯眼的變化最容易被我們忽略了。 所以, 快跟著小編一起來做做瘦臉按摩操吧, 鍛煉你的臉部肌肉, 快速擁有緊致迷人的小臉。

1.把頭慢慢輕輕地向右後方轉動, 細心感受臉頰及嘴角外側肌肉的變化。

2.把身體向前傾45度角, 細心感受臉部肌肉的變化。

瞭解你的面部肌肉 有沒有感覺肌肉下垂與上揚之間的區別?透過這個簡單的試驗, 大家應該可以體驗到肌肉的力量、走向及地心引力對臉部肌肉的影響,

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同時也會發現:想要改善臉部的緊致度及輪廓, 除了使用保養品做“皮膚護理”外, 千萬不能忽略“肌肉護理”。

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