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快速瘦臉按摩操 鍛煉臉部肌肉 塑緊致小臉_愛美女性網分享瘦臉按摩手法

2017-02-19 82

想要瘦臉的你們， 可千萬不能忘記給臉部做運動哦。 你可知道， 臉部的肌肉也是會鬆弛的， 這種不顯眼的變化最容易被我們忽略了。 所以， 快跟著小編一起來做做瘦臉按摩操吧， 鍛煉你的臉部肌肉， 快速擁有緊致迷人的小臉。

1.把頭慢慢輕輕地向右後方轉動， 細心感受臉頰及嘴角外側肌肉的變化。

2.把身體向前傾45度角， 細心感受臉部肌肉的變化。

瞭解你的面部肌肉 有沒有感覺肌肉下垂與上揚之間的區別?透過這個簡單的試驗， 大家應該可以體驗到肌肉的力量、走向及地心引力對臉部肌肉的影響，

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同時也會發現：想要改善臉部的緊致度及輪廓， 除了使用保養品做“皮膚護理”外， 千萬不能忽略“肌肉護理”。

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