忽視了這6個小錯誤 你家娃的奶粉算是白吃了

現在的很多年輕媽媽， 覺得母乳餵養會影響自己的身材， 也有部分覺得母乳沒有奶粉那麼方便和有營養。 其實， 母乳餵養的媽媽， 因為孩子的不斷吮吸， 身材恢復的更快。 再說奶粉餵養並不是一件簡單的事情， 沖調的濃度、沖調的水質、水溫等， 樣樣都有要求， 稍有不慎寶寶的健康就會打折。

如何正確沖調奶粉可是件事關寶寶健康的大事， 尤其一下6個錯誤千萬別犯！
錯誤1：沖奶過稀或過濃
稀釋奶粉時加水過多會使嬰兒體重增長緩慢， 甚至引起消瘦；而加水過少會使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質和礦物質， 加重消化和排泄的負擔， 甚至引起高鈉血症， 消化紊亂， 肥胖等。
錯誤2：用力搖晃奶瓶來沖調奶粉
奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中， 會產生大量的氣泡， 寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時， 會同時吞下泡泡中的空氣， 導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。 正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶， 來回滾搓。 這樣沖調的奶液既能讓奶粉充分溶解， 又不會起泡！
錯誤3：先加奶粉就加水
先加奶粉後加水， 會使奶液過濃， 影響寶寶胃腸道的消化和吸收， 引起消化不良， 大便乾燥， 嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。 正確的沖調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內， 再加入適當比例的奶粉， 最好現配現吃。

錯誤4：使用礦泉水或純淨水沖奶粉
礦泉水富含礦物質， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 而嬰兒腸胃消化功能還不健全， 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素， 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上， 所以也不宜用純淨水沖牛奶。 一般建議使用燒開的自來水來沖調奶粉。
錯誤5：用開水沖奶粉
水溫過高， 會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質， 會被全部破壞。 因此， 沖調奶粉應用溫水， 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40~50度。
錯誤6：沖調好的奶粉再次煮沸
已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水， 多獲得的營養也要大打折扣。
家有寶寶網建議：媽媽們還是要儘量母乳來餵養孩子， 因為母乳中的營養始終是奶粉無法匹敵的。 孩子吃起來也更方便、安全。 加上母乳媽媽的身材會恢復的更快更好哦。 實在是不具備母乳條件， 在沖泡奶粉的時候請務必注意以上六個錯誤點！