對于每一個孩子來說， 只有每天提供充足的水分才能保證活動所需， 特別是炎炎夏季， 充足的水分供給， 對于活動量較大的幼兒來說尤為重要。 嬰幼兒體內水分大量流失時或攝取不足時， 就會出現如脫水、休克、酸中毒等合并癥， 因此， 家長應隨時注意寶寶是否有活動量減退、尿量減少等現象， 適量補充水分， 以避免疾病的發生。
人的年齡越小， 含水量就越高。 胎兒體內水分的含量為98%， 嬰兒體內含水量約為70~80%， 早產兒可高達85~90%， 成人體內含水量則占體重的6成左右， 由此可知， 嬰幼兒體內的含水量比例相當高，
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不同年齡嬰幼兒的水分需求量
維持身體正常運作的水分需求量與嬰幼兒的體重有關。
在新生兒(一般定義為一個月內)階段， 寶寶因為動脈導管開放、長時間哭鬧、體表散熱快、生理性脫水而增加水分的流失， 因此， 在出生的頭一周內， 水分的需求量較多。
由出生第一天的每公斤65cc至第七天大的每公斤130~150cc；接著每公斤150cc；至第六個月大時約每公斤125cc。 一歲后則是按體重遞減， 前10公斤， 每公斤至少100cc；第11~20公斤， 每公斤至少需50cc水分 ；而第21公斤后每公斤則需20cc水分。
