怎么才能讓寶寶喜歡吃飯?

和寶寶一起做飯

帶寶寶一起去菜市場買菜, 教他/她認識各種各樣鮮活的蔬菜、家禽;請寶寶幫忙提一把青菜回家;給寶寶一張小板凳, 讓他/她坐在廚房里摘一小碗豆角這些都能讓孩子體會到做飯的樂趣, 同時也能了解做菜的每個步驟, 進而更喜歡吃飯。

讓寶寶同桌吃飯

在餐桌邊為寶寶準備一張兒童專用的椅子, 讓他/她跟爸媽同桌吃飯。 爸媽都各自吃飯, 每樣菜都要吃, 不過多關注孩子。 這樣寶寶也會學著大人樣兒, 不挑食、偏食。

增加食物形色變化

顏色漂亮的東西總能吸引寶寶的目光, 把多種菜混在一起燒,

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讓寶寶因喜愛菜的形狀與色彩而吃。 比如, 做豆腐的時候, 在里面加一點番茄;炒青菜時加點黑木耳;在米飯里加一些小米;或者在面條里加些紅薯條等, 盡量多換換花樣, 讓寶寶保持對吃飯的新鮮感。

創造良好的進食環境

吃飯時, 可播放一段輕音樂增進孩子的食欲, 餐桌上應有色彩明艷的桌布, 并根據不同的飲食為孩子選用餐具

相關用戶問答
  • 1回答

    請問醫生我該怎麼才能讓寶寶喜歡喝水啊?

    如果您的果汁是鮮榨的或是優質的罐裝果汁的話就可以不用太擔心,如果平時喝的果汁中含有香精、防腐劑這些就要儘量少吃或不吃。寶寶有可能是喝慣了果汁就不喝白開水了, 家長可以在白開水裡適當加點葡萄糖之類的東... [詳細答案]

  • 4回答

    如何能讓寶寶喜歡吃飯?

    父母要讓寶寶定時的進餐,同時還要適當控制孩子的零食,不要無節制的給予,盡可能讓寶寶按頓吃飯。包括早餐、中餐、午後點心和晚餐,三餐一點一定要形成規律,這樣消化系統才能勞逸結合地工作。但是也不要完全不然... [詳細答案]

  • 5回答

    怎麼才能讓寶寶順利的喝水?

    不要加東西,不然以後水裡不加東西他就不喝,喂水要一點一點的喂,每次少喂,多喂幾次。 [詳細答案]

  • 1回答

    有什麼辦法讓寶寶喜歡吃輔食啊?

    我家寶寶也是不愛吃飯不愛喝母乳,可能就是厭奶期吧,過一到兩個月就會好的。親也不要太擔心,餓他一頓兩頓的沒事,就是別撐著寶寶就行了。前幾天我看我兒子胃口好點,就一天喂了三次輔食結果,這兩天吃點東西就愛... [詳細答案]

  • 2回答

    真忙才能讓寶寶用勺子。。

    純母乳餵養的孩子不需要喝奶粉的,無論何時母乳都是比奶粉更有營養的寶寶食品。可以適當的有步驟地添加輔食,輔食之所以稱為輔食,就是因為他不是寶寶獲取營養的主要來源,而是輔助母乳的食品。給小年齡寶寶添加輔... [詳細答案]