Q:我女兒現在6個月。 一直以來我都覺得她長得還算勻稱。 可是前些天抱她出去曬太陽時, 人們見了她都說她是個小胖丫頭。 我還真有點兒擔心了。 請問怎么知道我的寶寶是不是超重呢?
A:想知道寶寶是否超重, 可以用孩子的身高和體重的比值來衡量。 具體的計算方法是這樣的:實際體重÷ 該身高的標準體重×100%, 如果所得值≥110%, 為超重;所得值≥120% 為肥胖。
近年來世界各國正在采用一種新的指標——身體質量指數(BMI) 來對肥胖進行判斷。 具體計算公式是:BMI = 體重(千克)÷ 身高的平方(米2)。 對于成年人來說, BMI≥24千克/ 米2為超重, BMI ≥28千克/ 米2 為肥胖。
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不過, 最好是去醫院請保健醫生來測量一下孩子的體重和身長, 這樣得出的數據會比較準確。
如果寶寶真的超重了, 那么在添加輔食的時候, 需要注意不要過度喂養, 同時還要加強她體重的監測。
答疑專家:蔣競雄, 中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部研究員