隨著孩子逐漸長大, 母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要, 一般在9至12個月時可以斷奶, 在奶制品或其他代乳品缺乏的地區, 斷奶可適當延遲至1歲半左右。
但斷奶的月齡沒有硬性規定, 如果母親奶多可多喂一段時間, 一般到1 歲左右斷奶。 母乳少, 但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品, 也可多吃一段時間, 如果母乳少, 而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的, 則應早一點斷奶, 可提前到6個月就斷奶了。
正確的斷奶方法
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事, 在這個過程中,
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(1)循序漸進, 自然過渡。 斷奶的時間和方式取決于很多因素, 每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同, 選擇的方式也因人而異。
快速斷奶:如果你已經作好了充分的準備, 你和寶寶也都可以適應, 斷奶的時機便已成熟, 你可以很快給寶寶斷掉母乳。 特別是加上客觀因素, 如果媽媽一定要出差一段時間, 那么很可能幾天就完全斷奶了。 如果媽媽上班后不再吸奶, 那么白天的奶也很快就會斷掉。
逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強, 快速斷奶可能會讓寶寶不適, 如果你非常重視哺乳, 又天天和寶寶在一起, 突然斷奶可能有失落感, 因此你可以采取逐漸斷奶的方法。
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(2)少吃母乳, 多吃牛奶。 開始斷奶時, 可以每天都給寶寶喝一些配方奶, 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 需要注意的是, 盡量鼓勵寶寶多喝牛奶, 但只要他想吃母乳, 媽媽不該拒絕他。
(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。 大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。 寶寶白天活動量很大, 不喂奶還比較容易。 最難斷掉的, 恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了, 可以先斷掉夜里的奶, 再斷臨睡前的奶。 這時候 , 需要爸爸或家人的積極配合, 寶寶睡覺時, 可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺, 媽媽避開一會兒。 寶寶見不到媽媽, 剛開始肯定要哭鬧一番,
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(4)減少對媽媽的依賴, 爸爸的作用不容忽視。 斷奶前, 要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間, 增加爸爸照料寶寶的時間, 給寶寶一個心理上的適應過程。 剛斷奶的一段時間里, 寶寶會對媽媽比較粘, 這個時候, 爸爸可以多陪寶寶玩一玩。 剛開始寶寶可能會不滿, 后來就習以為常了。 讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他, 而媽媽也一定會回來的。 對爸爸的信任, 會使寶寶減少對媽媽的依賴。
(5)培養孩子良好的行為習慣。 斷奶前后,
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【注意】:斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的, 可不是寶寶的過錯。 斷奶期間依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁, 學習自己用小勺吃東西, 這能鍛煉寶寶獨立生活能力。