安全期避孕其實簡單的來說就是女性的生理期的避孕方法， 很多人在性☆禁☆生☆禁☆活中因為避孕工具帶來的煩惱， 于是就拋棄了避孕工具， 改為在女性安全期間避孕， 安全期避孕比避孕工具的避孕方法更為自然， 安全， 實用， 經濟， 無害， 比避孕工具的有點有好多， 但是安全期避孕不是那么容易就成功的， 那么安全期該怎么進行呢?
通常人們所預測的“安全期”是比較機械的“日歷法”。 人體畢竟不是一座鐘， 月經周期常常受到健康狀況、情緒因素、周圍環境的影響， 因此單靠“日歷法”避孕是不可靠的。 那么女性安全期怎樣避孕才會更安全呢?其實更好的辦法是通過觀察子宮頸黏液和外☆禁☆陰的感覺來推測排卵期。
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月經過后的最初幾天， 子宮頸無黏液， 外☆禁☆陰感覺比較干燥， 此時， 就是有排卵也不能受孕， 因為子宮頸黏液是精子營養和獲能的必要條件。 此后， 隨著血液中雌激素水平的逐漸升高， 子宮頸管開始產生黏液(站立時容易流出)， 先表現為混濁、黏稠呈白色或黃色。
婦科醫院專家表示再過幾天就變得稀薄而透明， 狀如蛋清， 能拉成10厘米的長絲而不斷， 這時的外☆禁☆陰有滑潤的感覺。 這種滑潤感的最后一天稱為“黏液高峰日”(其平均出現在排卵前0。 9天)。 據此， 可推斷出開始產生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天為“危險期”(可孕期)，
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