怎樣使乳汁分泌增多_喂母乳對嬰兒的好處

養生之道網導讀：

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物， 含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。 但是有一部分的母親， 母乳分泌量少， 不足以喂飽嬰兒。 我們要怎樣使乳汁分泌增多？小編將告訴你， 怎樣使乳汁分泌增多。

怎樣使乳汁分泌增多？

丈夫及家庭成員支持、照顧， 母親心情愉快， 奶量多；社會、單位支援， 上班地點有哺乳室， 母乳餵養成功率高。

1、勤吸吮：吸吮次數越多， 乳☆禁☆房越排空， 則產乳越多， 同時嬰兒吸吮的姿勢要正確。

2、母親的營養：營養好， 食欲好， 奶量就多， 品質也好。

3、母親的心理因素：情緒好，

精神愉快， 睡眠好， 乳汁分泌多。 憂愁， 悲傷， 緊張， 情緒不好， 抽煙會使奶量減少。

4、社會因素：丈夫及家庭成員支持、照顧， 母親心情愉快， 奶量多；社會、單位支援， 上班地點有哺乳室， 母乳餵養成功率高。

喂母乳對嬰兒的好處

母乳是嬰兒必須的和理想的食品，

其所含的營養物質最適合嬰兒的消化吸收， 且具有較高的生物利用率。 母乳中含有抗感染物質， 不宜引起過敏。

母乳中不飽和脂肪酸的含量豐富， 對嬰兒腦神經的發育起著重要作用。 母乳中還含有瘦素， 為新生兒適應宮外環境起到積極作用。 母乳餵養還可避免奶瓶、乳☆禁☆頭污染帶來的感染， 改善小兒營養狀況， 保護嬰兒少得疾病。 具體如下：

1、營養/生長：研究表明大多數6個月以內的純母乳餵養嬰兒生長適宜。 母乳營養豐富， 蛋白質、脂肪、糖的比例適當， 易於嬰兒消化吸收、健康成長。

2、免疫：母乳含有豐富的抗感染物質， 因此能保證嬰兒少得疾病。 純母乳餵養的嬰兒具有較低的腹瀉， 呼吸道和皮膚感染的危險， 且能預防過敏。

3、牙齒的發育與保護：吸吮時肌肉運動有助於面部正常發育， 可預防由奶瓶餵養引起的齲齒。

4、有益於嬰兒大腦發育：母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸。 此外， 哺乳過程中， 母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦， 促進嬰兒早期智力開發。

5、社會心理問題嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸、受照料， 有利於促進心理與社會適應性的發育。

6、其他， 如下：

1）減少壞死性結腸炎的危險。

2）減少嬰兒猝死綜合徵發生。

3）可降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺瘤的發生。

對母親的好處

1、母乳餵養能給予母親一種母親的敏感性， 並使之從孕期狀態向非孕期狀態成功的過渡。 伴隨嬰兒吸吮而產生的催乳素， 促進母親子宮收縮。

2、能減少產生出血， 促進子宮復舊。 母親體內的蛋白質、鐵和其他所需之營養物質， 能通過產後閉經得以儲存， 有利於產後的康復。 母乳餵養能抑制排卵， 產生哺乳期閉經， 延長生育間隔， 起到避孕作用。

3、母乳餵養還可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。 女性一生中有兩個乳腺癌的發病高峰， 25-35歲為一高峰；55-65歲為第二高峰。 研究表明， 母乳餵養延長6個月， 乳腺癌的患病率減少6.3%。 有研究表明， 修女患乳腺癌的比例遠遠高於生育後的婦女。