現在的醫學不僅醫術發達， 而且還人性化。 即使你選擇自然分娩， 醫院也可以提供盡可能幫你減輕痛苦的方法。
1、導樂分娩
產婦由固定一名助產士全程陪伴， 在產前、產時、產後2小時提供生理、情感以及生活上各方面的指導和照顧。
2、笑氣
所謂的“笑氣”是50%的氧化亞氮和50%的氧氣混合而成， 帶有甘甜味， 產婦吸入可起到鎮痛的作用。 笑氣對母體無害， 在體內代謝得很快， 吸入笑氣後， 數十秒即可產生鎮痛作用， 停止數分鐘後作用消失， 還能讓產婦保持清醒狀態， 很好地配合醫生。
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3、健身球
臨床調査發現， 生產過程中絕大部分痛苦集中在開骨縫期間。 從開始出現子宮收縮到開齊10指大約需要10個小時左右。 目前國內大醫院產房裡都備有健身球， 為的是加快產婦開骨縫的速度， 減少痛苦、縮短產程。
4、鎮定劑
笑氣吸入的效果比較類似， 目的也是為了減少產痛。
5、無痛分娩
麻醉師參與產程， 感受不了宮縮也就感受不了疼痛， 操作得當， 幾乎感覺不到什麼痛苦就可以自然分娩。
