寶寶1歲前：主要訓練觸覺和動作
0-1歲的嬰兒口腔內有豐富的觸覺細胞， 寶寶通過這些細胞一方面能認識自己的身體形象和外在的環境， 另一方面也能通過觸覺細胞舒緩情緒， 幫助自己入睡。 為了讓寶寶有更好的觸覺體驗， 媽媽要多擁抱寶寶、撫摸寶寶， 也可以給寶寶使用安撫奶嘴。 當然， 想要更好的養育寶寶還是多有規律的給寶寶按摩， 讓寶寶感受來自媽媽的愛。
對寶寶動作發展方面的鍛煉， 可以通過俯趴的姿勢來鍛煉寶寶練成挺拔的脊背神經肌肉， 包括頸部、胸部、腰部甚至尾椎。 在寶寶學爬的時候可以佈置一個衛生、安全、可讓寶寶自由探索的環境，
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然而， 很多年輕爸媽忙於工作， 或者受到傳統觀念束縛過度保護孩子， 讓寶寶失去很多動態活動的機會， 寶寶動作發展就變得遲緩了。
寶寶1-2歲：主要發展視覺和動作
當寶寶1歲後會走路就變得很有信心了， 喜歡到處“趴趴走”， 追逐各種移動物體， 比如會滾動的皮球、小貓小狗、推著小火車往前跑……樂在其中， 過一階段寶寶變能跑會跳， 會踢球、會翻筋斗了。 這個年齡的寶寶有了自主意識， 比較少依賴爸爸媽媽， 喜歡自己四處探索， 發現新事物。
寶寶的觀察力也在這個時期變得非常敏銳， 能快速模仿身邊人、事物的一舉一動，
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寶寶2-3歲：主要發展語言能力和動作技巧
到了2-3歲時， 寶寶已經有了語言理解能力和聽覺記憶的基礎， 當爸爸媽媽適當的教寶寶性別、顏色、大小、形狀以及數量等概念和詞語時， 寶寶也能很快的主動發問、和他人對答了， 還能接電話、講故事、玩角色扮演的遊戲。 再過不久也能自己講簡單的故事， 唱一首簡單的歌了。
這個時期， 當爸爸媽媽說要去兒童遊樂場玩時， 是最讓寶寶興奮的事情， 不管是滑滑梯、玩蹺蹺板、爬階梯、湯秋千、爬攀爬架、坐浪板等， 寶寶能想嘗試；看著哥哥姐姐們玩球、跳房子都讓寶寶倍感新奇，
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因為寶寶在這個年齡段已經有了一定水準的溝通能力和動作技巧， 所以爸爸媽媽可以讓寶寶多幫忙做事情了， 比如讓寶寶幫家人擺放碗筷、到門口去拿報紙給爸爸、去冰箱拿瓶水給媽媽喝、吃飯前自己去衛生間洗好小手再回來坐著吃飯等等。
