怎樣保證18-24月寶寶的睡眠？

此階段的寶寶睡眠應該是白天約睡3小時， 晚上能連續睡l1~12個小時， 可是有些寶寶卻不能安睡， 這常常讓大人們很痛苦， 下面我們就給家長們介紹幾種讓寶寶安睡的方法：
了解寶寶夜啼原因、癥狀及療法
癥狀：寶寶睡眠不好， 伴體弱多病、面色青白、四肢發涼、食欲差、哭聲低微、哭時無淚、大便時干時稀、小便清長、唇舌淡紅、舌苔薄自、指紋淡紅等， 可判斷為脾胃虛寒導致的睡眠障礙， 可在醫生的指下補益脾腎， 溫脾散寒藥進行治療。
癥狀：寶寶入睡后驚動易醒、醒后啼哭不止， 或夜間突然啼哭， 似見異物狀， 哭聲不已、精神不安、睡中時作驚悌、面色青灰、舌苔多無變化、指紋青紫等， 可判斷為驚駭所為。 可在醫生的指導下用鎮驚安神為主的方法進行治療。
癥狀：寶寶除了夜啼外．還會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等癥狀， 伴煩躁、肢體軟弱、筋骨不固、頭發稀疏萎黃等， 可判斷腎虛所致的睡眠障礙， 可在醫生的指導下用補腎安神、鎮驚補氣的方法進行治療。
另外， 有些常見疾病， 如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間， 孩子都會在睡后哭鬧。 此外， 孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔蟲等， 也常常因難受而在睡中哭鬧。