美容護膚已經得到了越來越多男士的重視， 男性朋友面部皮膚保養其實也很重要 ， 一般應選用護膚類化妝品和營養化妝品 ， 以保護和營養肌膚。 你們知道男士如何正確使用化妝品嗎?男士美容護膚的方法有哪些?一起來看看吧!
男性皮膚天生較女性厚， 更富有彈性， 這是因為他們的皮膚纖維彼此連接很緊密之故。 男性的皮脂腺和汗腺較發達， 對皮膚有很好的保護和營養作用， 故男性出現皺紋、皮膚鬆弛等衰老跡象比女人晚些。 但是， 由於男性皮膚厚度與密度大於女性， 所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰。
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男性皮膚還有一個特點就是敏感， 容易發紅、脫皮、發癢等等， 這些與需要刮鬍子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸煙、心理壓力等有關。 許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激， 結果往往把皮膚弄得更糟。 癥結在於與女性相比較， 男人的皮膚PH值呈酸性， 多數適用於女性PH值的護膚品， 對男性即使不產生什麼刺激， 也會有不舒服感臨身。
弄清了男性皮膚的特殊性， 男士如何美容護膚就不難明白了。 具體措施有：
1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層， 刺激皮膚， 故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉， 以對皮膚起到很好的清潔作用。 定期進行深層清潔， 祛除多餘油脂、汙物，
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2.正確刮鬍子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老， 而且可能使你患上各種皮膚病， 小者如濕疹， 大者如皮膚癌等。 故皮膚病學專家一致認為， 男性也要經常使用保護性日霜， 當然最好是男性專用的。 此外， 如果你因為熬夜， 清晨起來顯得沒精打采， 不妨用些護膚霜， 它會使你神采煥發， 避免過早衰老。
3.多喝水
平時多喝水， 保持皮膚細胞的正常含水量， 可使皮膚光潔且富於彈性。 美容專家建議， 一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。 下午4點鐘1杯、運動前1杯。
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4.吃出體香
研究表明， 如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水， 沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。 值得一試。
5.睡足睡好
現代醫學研究證明， 睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件， 經常熬夜或者失眠的人容易衰老， 包括皮膚衰老在內。 特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間， 皮膚細胞代謝快， “以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多， 故享有美容睡眼期”的雅號。 換言之， 要想皮膚于葆青春， 尤其要注意這段時間的睡眠，
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抽煙男士如何護膚
1、隔離
對於吸二手煙的人， 想要對抗由此給肌膚帶來的危害， 最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質， 可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離， 隔離霜可以部分隔離輻射， 並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。 值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜， 對於一些特別的有害物質， 比如輻射， 防曬霜是不具備隔離作用的。
2、清潔
人在抽煙的過程中， 煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中， 使肌膚迅速老化， 因此男士應該經常注意清潔皮膚， 下班回到家中就應該進行一次清洗， 等到入睡前也要再進行一次深層清潔， 在使用洗面乳清潔皮膚的時候，
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3、補水保濕
抽煙男士的皮膚容易出現乾燥現象， 補水和保濕兩步必不可少， 白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜， 使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜， 對於過度乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜， 即揭掉面膜後不用水清洗， 只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物， 比如水果蔬菜牛奶， 喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法， 特別是綠茶， 它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。
當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害，最根本的方法是戒煙，並且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
結語：美容護膚是一種時尚的健康生活方式，不管是男性還是女性都要注重自己的肌膚健康!男士美容也是男性需要瞭解的常識，平時就可以保護自己的肌膚!相信小編今天介紹的這些男士美容護膚常識，一定可以幫助大家恢復健康的肌膚哦!
它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害，最根本的方法是戒煙，並且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
結語：美容護膚是一種時尚的健康生活方式，不管是男性還是女性都要注重自己的肌膚健康!男士美容也是男性需要瞭解的常識，平時就可以保護自己的肌膚!相信小編今天介紹的這些男士美容護膚常識，一定可以幫助大家恢復健康的肌膚哦!
