新生兒大腦發育尚未成熟, 容易疲勞, 睡眠可使大腦得到充分休息, 有利于腦和全身的生長發育。 如果睡眠不好, 會使寶寶生理功能紊亂, 神經系統調節失靈, 食欲不佳, 抵抗力下降, 容易生病。 新生兒每天除了喂奶啼哭外, 幾乎大部分時間都在睡眠中度過, 每天大約需睡眠20小時。
要使寶寶睡得舒服, 每次睡前要喂飽, 吃奶后要把手放在寶寶背上從下到上輕輕地拍, 這樣可將寶寶吞下的空氣嗝出來。 大小便后要把小屁股洗干凈, 換上干凈尿布。
寶寶偶爾哭一會兒, 可以促進肺部的發育, 媽媽不必用各種方法來哄。