怎樣做到最有效的親子溝通

現在， 請你拿出一張紙、一支筆， 仔細地想想， 自己與孩子在一天之內進行的溝通主要在什麼時候？每次時間多長？比如， 在晚上八點後， 大概一個半小時；或者是在早晨， 大概半個小時；或者是隨時隨地溝通， 每天時間約兩個小時， 等等。

然後， 請你寫下與孩子進行溝通的主要內容和方式。 比如， 主要跟孩子聊天、談心來教育孩子；或者是命令的口氣讓孩子聽從父母教誨；或者只是監督孩子學習， 告訴孩子什麼可以做， 什麼不可以做， 等等。

最後， 請你寫出， 在什麼樣的情況下與孩子溝通的效果好一些， 什麼樣的情況與孩子溝通的效果差一些。

比如， 在與孩子聊天、談心、遊戲的情況下， 效果會好一些；在把孩子叫到房間正經地教訓時， 效果比較差；用平等、溫和、友好的態度與孩子溝通時， 效果比較好；用權威、粗暴、教訓的態度與孩子溝通時， 效果比較差， 等等。

這樣做， 主要是希望你反省一下自己與孩子的溝通情況， 找出與孩子之間的良好溝通是建立在什麼樣的情境下， 不好的溝通是建立在什麼樣的情境下。

寫完這三個方面， 你就可以分析一下自己和孩子每天有多少時間在一起， 在一起的時候都做了些什麼， 和孩子主要是通過什麼方式來溝通的， 溝通的效果怎樣。 通過這些分析， 你就可以對自己與孩子之間的溝通情況有個大概的瞭解。

瞭解了自己的溝通方式， 現在來看看我們在與孩子溝通時應該注意一些什麼問題。

一、與孩子溝通時， 要用孩子能夠理解的語言

與孩子的溝通應該是一個雙向互動的過程。 如果你講的話， 孩子無法理解， 那麼溝通就不是有效的。 有些父母經常會一廂情願地喋喋不休， 根本不考慮孩子有沒有興趣聽、能不能理解自己所講的話。 久而久之， 孩子就學會了對父母的話充耳不聞。 這就是因為， 父母沒有注意用孩子能夠理解的語言進行溝通。

二、與孩子溝通時， 要用孩子喜歡的溝通方式

在與孩子溝通過程中， 不僅要考慮孩子能夠理解， 而且最好採用孩子喜歡的溝通方式。 一味地用說教、命令、強迫等方式讓孩子聽你的話，

孩子必然產生反感。 孩子喜歡的方式可以是聊天。 父母在聊天的過程中把要教育的道理融進去。 可以是講故事。 通過講故事， 讓孩子從故事中領悟道理， 這比簡單說教要好得多。 可以是在遊戲過程中溝通。 因為孩子處於比較興奮的狀態， 容易接受父母的教育。

三、與孩子溝通時， 要用孩子願意接受的語言

在與孩子溝通的時候， 要注意用語。 比如， 當你要求孩子放學後不要在外面玩耍， 要按時回家時， 你應該說：“放學後你不按時回家， 媽媽會擔心的！”這樣孩子就會感受到父母的關心， 比較容易接受父母的意見。 如果你說：“放學後不准在外面玩， 給我立即回家！”孩子則會感覺到你在限制他， 必然產生逆反心理。

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