音樂胎教的方法, 是關係到音樂胎教成敗的關鍵。 最好是在參加“胎教函授”指導的基礎上進行, 尤其是文化素養較低的孕婦。 只有參加函授, 瞭解了胎兒的發育過程, 胎兒的感官發育及知覺能力, 才能更好地理解音樂胎教的實質及音樂的內涵, 才能充分發揮內在聯想和思維能力, 從而促進胎兒神經系統的健康發展, 為後天教育打下良好的基礎。
音樂胎教有具體方法:
1、挑選好樂曲, 熟悉其內容, 理解其中內涵和社會背景。 欣賞前, 肌肉放鬆, 保持精神愉快, 心情舒暢, 並告訴寶寶一起聽音樂;
2、打開答錄機,
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3、孕婦取半臥姿態, 最好坐在沙發或躺椅上;
4、關於聽音樂的時間, 最好有個計畫, 如每天什麼時間聽, 每天聽幾次, 每次聽多久。 這樣讓胎兒有個規律比較好。 一般每日三次(即早、中、晚各一次), 每次5-10分鐘, 如果因工作關係中午不能欣賞, 可早、晚各一次, 或根據具體情況調整時間;一般說, 做到每天堅持聽, 而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候, 效果就會很好。
5、欣賞樂曲時, 應隨樂曲產生美好的聯想, 對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。 總之, 您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益, 您就應首先去努力體會音樂, 使自己受到教益。 只有這樣,
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6、樂曲不宜太多, 太雜;另外, 在決定更換曲目或磁帶時, 應注意不要過於頻繁。 一般來說, 一首曲子, 一盤帶子要反復聽, 天天聽, 待基本聽熟後, 再更換其它比較好。 這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象, 使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
7、欣賞音樂時不要長時間躺下, 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈, 導致胎兒缺氧;
8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時, 即有胎動時, 或輕輕推動腹部使他醒來時。
除了給胎兒聽音樂外, 母親給寶寶唱歌, 對孩子是更好的薰陶。 可以隨著播放的胎教音樂哼哼, 也可以自己給寶寶唱, 如搖籃曲,