“好多天了孩子吃飯都沒有什麼食欲， 前段時間一喂嘴巴就張得大大的， 可最近一讓他吃飯就是不張嘴， 好怕孩子營養不好。 ”一位姓朱的女士， 覺得自己1歲多的寶寶現在胃口很差， 並且胳膊、背上還有大腿上都長了大片大片的痱子。 前段時間， 朱女士帶孩子來到市婦幼保健院兒科就診， 醫生就診後得出， 孩子體內含有較多的濕氣。
那麼， 家長要怎樣判斷孩子體內有沒有濕氣？
1、市婦幼保健院兒科主任這樣跟我們說， 父母可以通過觀察孩子的舌頭來判斷， 要是發現舌苔又白又厚， 那麼就是體內濕氣多。
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2、爸爸媽媽也可以通過孩子的大便來判斷。 孩子的大便黏在馬桶上了， 不容易沖乾淨， 擦屁股的時候很麻煩， 好多次擦都擦不乾淨， 也是身體裡面有濕氣的表現。
3、一些濕氣比較嚴重的孩子還會四肢發熱， 有時候下午發低燒。
預防濕氣 家長要在飲食上多下工夫
“寶寶因為濕氣重導致胃口不好， 爸爸媽媽不要太擔心。 ”醫生這樣說， 跟成人一樣， 孩子有時候也不想吃飯， 幾頓飯不吃或少吃， 對於他們的生長發育影響不是很大。 “寶寶濕氣沒有了， 胃口就會慢慢變好， 因此爸爸媽媽要在飲食上多想想辦法。 ”
“日常生活中， 爸爸媽媽儘量不要給孩子吃不容易消化的生冷、油炸、甜膩的食品， 這些會造成積食， 會讓孩子食欲不太好。
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從中醫的角度來看， 脾胃不好的話會導致過敏、濕困脾胃， 脾胃的消化就會不太好， 在下雨天的時候， 蝦蟹等濕滯的海鮮， 最好也不給孩子吃。
