怎樣做胎教 胎教的目的

怎樣做胎教 胎教的目的。 胎教對於現在的爸爸媽媽們已經不在陌生了， 胎教的目的在於激發寶寶的潛力， 那麼， 我們要如何進行胎教呢?下面就和小編一起去瞭解下怎樣做胎教 胎教的目的。

一、胎教的目的

胎教的目的在於激發胎寶寶內部的潛力。 所謂“胎兒都是天才”， 並不是說胎寶寶都可以成為天才， 而是指處在這個時期的胎寶寶都存在可以激發的潛力， 已經能夠接受教育。

我們說5個月的胎寶寶就已經有能力接受教育了， 但這裡所說的“教育”不同於出生後的教育， 它主要是指“六感”的訓練，

即皮膚的觸覺、鼻子的嗅覺、耳的聽覺、眼的視覺、舌的味覺和軀體的運動。 要進行胎教首先應該瞭解胎寶寶的正常生理發育和胎寶寶的能力。

胎兒醫學研究發現， 從2個月起胎寶寶就可以在子宮裡運動了， 3個月的胎寶寶皮膚已經有壓覺和觸覺了， 4個月的胎寶寶有了冷覺和聽覺，

5個月的胎寶寶有了溫熱感覺和味覺， 6個月的胎寶寶聽力幾乎與成人相等， 7個月的胎寶寶對痛覺已十分敏感， 8個月的胎寶寶能夠凝視光源……胎寶寶的能力是驚人的， 胎寶寶有習慣也有情緒， 更驚人的是胎寶寶還有記憶力， 他會對反復的資訊刺激產生固定的條件反射。 這些都為胎教的實施提供了有力的科學依據。

我們提倡胎教， 並不是因為胎教可以培養神童， 而是胎教可以使個體的素質潛能得到更早地發掘， 讓每一個胎寶寶的先天遺傳因素獲得最大的發揮。 因此， 經過胎教的寶寶只是有可能成為小天才而已。 但有一點可以肯定， 胎教有利於胎寶寶在智慧、個性、感情、能力等方面的發育，

有利於胎寶寶出生後在人生道路上的發展。 我們有理由相信， 如果把胎教和出生後的早期教育很好地結合起來， 人類的智慧將會更加優秀。

怎樣做胎教

二、胎教方法

1、營養胎教

從廣義的角度講， 營養也是胎教。 孕期必須注重均衡的飲食搭配， 做好全重控制，

針對不同階段， 做重點式的營養補充。 孕前期(孕前3——6個月)：合理飲食、早睡早起還要補充恒優態。 孕早期(1——3個月)：補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物， 可減緩懷孕初期的不適症狀。 懷孕中期(4——7個月);因孕婦的食欲增加， 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。 懷孕晚期(8——10個月);應控制水和鹽分的攝入量， 並監控體重的增加。

2、音樂胎教

建議媽媽選擇舒服、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂和樂曲;莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇， 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。 媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂。

適合周數：懷孕第16周開始。

3、美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶， 一同欣賞美麗的事物， 當准媽媽感受到美的同時， 也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合周數：懷孕第20周開始。

4、撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦肚皮給胎兒觸覺上的刺激， 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 父母用手在腹部撫摸胎兒， 用手指對胎體輕按一下， 胎兒會作出反應。 可邊觸摸， 邊說話， 加深全家人的感情。

適合周數：懷孕第20周開始。

5、意念胎教

准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象， 這個形象在某種程度上， 將與即將出生的胎兒相似。 有些准媽媽很擔心胎兒出生後， 是不是身體上有殘缺， 經常忐忑不安， 不如在房間貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數：懷孕第28周開始。

6、語言胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。

適合周數：懷孕第24周開始。

7、運動胎教

在進行時，准媽媽必須握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以估一些胎兒小體操，在感受到胎動時仰臥、全身放鬆，用雙手從上至下、從左至右、反復輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，准媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉的受損。

適合周數：懷孕第20周——36周。

怎樣做胎教

8、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時，才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合周數：懷孕第32周開始。

胎教的目的上面小編已經告訴大家了，合理胎教的方法是值得推薦的，對於胎教過程不必過於苛求，最重要的還是保持心情愉快，這是胎教的基礎和前提。

不如在房間貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數：懷孕第28周開始。

6、語言胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關係的關鍵。

適合周數：懷孕第24周開始。

7、運動胎教

在進行時，准媽媽必須握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以估一些胎兒小體操，在感受到胎動時仰臥、全身放鬆，用雙手從上至下、從左至右、反復輕柔地撫摸腹部，有時，也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，准媽咪每天做適量的運動，有助於順產，並減少生產時會陰肌肉的受損。

適合周數：懷孕第20周——36周。

怎樣做胎教

8、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時，才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續2分鐘，胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合周數：懷孕第32周開始。

胎教的目的上面小編已經告訴大家了，合理胎教的方法是值得推薦的，對於胎教過程不必過於苛求，最重要的還是保持心情愉快，這是胎教的基礎和前提。