一、順產條件：寶寶篇
1、胎兒體重適中
——BB體重6斤左右， 雙頸≤100mm
如今的社會裡， 在女性懷孕之後， 往往會受到特別的照顧， 尤其是飲食上的進補， 所以這就導致不少准媽咪身材嚴重變形， 而寶寶也變成了巨大兒。 一旦寶寶的體重大於7斤， 准媽咪再想順產也沒辦法了。
【媽媽這麼做】孕期合理營養， 控制體重：
所以， 准媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。 最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤， 孕中期和孕晚期各增加5公斤， 即准媽咪整個孕期體重增加12公斤左右為宜。 一旦准媽咪體重增加15公斤以上，
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所以准媽咪一定要及時關注自己的孕期產檢中體重的變化， 這個資料的增長對孕期的體重管理很重要。 在懷孕後期， 體重增加平均每週300克， 最多不能超過500克。
2、胎位正常
——BB頭部俯曲， 枕骨在前， 分娩時頭部最先伸入骨盆
寶寶的胎兒是否正常也是能否順產的關鍵因素。 目前， 孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常， 如果胎兒異常仍然堅持順產， 就極有可能造成准媽咪難產率的上升。 因此， 孕婦要及時去醫院進行孕期檢查， 醫生通過四步手法來確定胎位是否異常。 若為臀位或橫位， 應在孕30周前可以自行轉位而成正常， 但若30周後不能自動復位者， 應加以矯正。
【媽媽這麼做】胎位異常矯正方式：
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胎位不正， 准媽媽又想讓寶寶順產出生， 那麼可嘗試採取以下措施解決：
1、如果是在准媽咪懷孕28周前， 可以通過做膝胸臥位操糾正， 每天早晚各1次， 每次做lO分鐘， 連續做1周， 胎位可以轉正。
2、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴， 每日1次， 每次l0-20分鐘， 連續做l周。 注意艾卷離皮膚不要太近， 以免燒傷皮膚。
3、除此之外， 准媽咪也可考慮從外部進行倒轉， 讓胎兒來個180度的翻轉， 然後用布將腹部包裹起來， 維持頭位。 當然， 必須由醫生來進行這種治療， 以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。
二、順產條件：媽媽篇
1、足夠的產力
——有節率、有力量的分娩力氣
想要寶寶從媽咪肚子裡順利分娩出來， 准媽咪的產力也是備受考驗的。
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【媽媽這麼做】3招提高產力：
第一招：放鬆， 放鬆， 再放鬆
由於面對未知， 很多准媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮， 越臨近產期， 這種情緒就越嚴重。 要知道， 准媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。
第二招：動動手啊， 動動腳
很多都市白領在孕期由於缺乏運動， 不僅准媽咪在生產的時候無力可使， 連帶寶寶也變得很虛弱。 所以， 孕期適當地運動能夠有助於准媽咪分娩。
第三招：選擇有針對性的食物
雖然很多准媽咪都能吃，
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2、順暢的產道
——骨盆適合自然分娩
在舊社會， 不少觀念認為， 屁股大的女人好生養， 也就是說骨盆越大， 順產的機會就越大。 事實上， 醫學理論上也認為准媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題， 小於9.2釐米自然分娩的幾率就比較小， 通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。
【媽媽也沒辦法】
但是現實生活中， 骨盆的大小不是決定因素， 有時骨盆足夠大也會出現分娩困難， 有時骨盆不很大由於胎兒小， 也會順利分娩。 另外， 如果女性臀部脂肪比較多， 如果遇到胎兒體重過大， 准媽媽腹部肌肉力量不足， 生產的過程也不一定順利了。
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