母乳餵養寶寶的媽媽是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃？你是不是搞不懂這個只會哭的小傢伙到底吃飽了沒有？看了我們教你的觀察法， 你就不會那麼焦慮了。 寶寶出生後， 就開始張著小嘴嗷嗷待哺了。 可是， 母乳餵養的新媽媽因為看不見寶寶究竟吃了多少奶， 總懷疑自己的奶水不足， 寶寶沒吃飽。 因此， 怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了， 是需要新媽媽儘快掌握的。 有些剛做媽媽的女性， 一發現寶寶哭鬧或不睡就餵奶， 寶寶是否吃飽了， 媽媽往往沒有經驗， 下面四招可以幫你做出判斷。
1、從寶寶下嚥的聲音判斷。
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2、寶寶吃奶後應該有滿足感。 如喂飽後寶寶對你笑， 或者不哭了， 或者馬上入眠， 說明寶寶吃飽了。
3、注意大小便次數。 喂母乳的寶寶每天大便4～5次， 呈金黃色稠便;喂配方奶的寶寶每天大便3～4次， 呈淡黃色稠便， 這些都可以說明奶量夠了。
4、看體重增減。 體重增減是最能說明問題的指標。 足月寶寶一般第一個月會增重720～750克， 第二個月會增重600克左右。 如果寶寶體重減輕， 要麼有病， 要麼餵養不當。 餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。
