在寶寶的護理之路上， 媽媽們總是會遇到各種阻擾。 媽媽們就像一位戰士， 不斷的將寶寶成長之路上的各種障礙進行清除。 當然， 成長之路上媽媽們 常常遭遇的就是寶寶生病。 所以， 各位媽媽要想在寶寶生病的時候能夠臨危不亂， 並在寶寶生病的時候做出正確的護理方法， 那麼寶寶一定不會有事的。 但是， 在這之前， 媽媽們需要的就是學習， 學習如何應對這些阻礙寶寶健康的疾病。
今天， 我們要學習的就是如何區分寶寶是發燒還是發熱， 並且學習如何應對寶寶發燒這種情況。
怎樣判斷寶寶是否發燒
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首先， 我們必須搞清楚寶寶的正常體溫的範圍， 因為寶寶調節體溫的中樞發育還不成熟， 所以寶寶的體溫很容易受到環境的影響， 所以不少媽媽們經常把發熱的寶寶誤以為是寶寶發燒了。
寶寶體溫一般是指身體的核心溫度， 而最接近核心溫度是肛溫， 正常值為37.5±0.3℃。
如果寶寶肛溫≥38℃， 則定義為發燒。 但研究表明， 肛溫、口腔和腋溫會依次降低0.5℃， 鼓膜溫與肛溫是基本一致的， 所以有時候測量的肛溫要增加0.5℃。
正確的測量溫度的方法：
對於5個月以下寶寶， 一般採用電子測溫計測腋下的溫度， 這樣精確性會較高且安全。
對於5個月以上寶寶， 一般採用電子測溫計測口腔和直腸的溫度， 同樣精確性會較高且安全。
簡單區分寶寶發熱和發燒
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發燒的主要症狀：
1.體溫不一定， 但經常性的大於38攝氏度。
2.伴隨手足冰涼、腹部皮膚溫度較高、皮膚較蒼白。
3.伴有突然食欲下降、精神萎靡。
發熱的主要症狀：
1.體溫一般小於38攝氏度。
2.手足溫熱、腹部皮膚溫度正常偏低、皮膚紅潤。
3.食欲正常、精神狀態正常、還經常性很活躍興奮。
溫馨提示：
媽媽們若發現寶寶有以上發燒的症狀， 應及時採取措施， 比如先物理降溫， 情況嚴重者應快速去醫院就診， 然後再回家做飲食調理。 若是寶寶只是單純的發熱， 媽媽們適當加減衣物， 保證寶寶及時散熱又不會感冒就行。
35%酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。
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溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。
去醫院買個冰袋（不是熱水袋）把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角，
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熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，
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脫掉過多的衣物：
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。
用退熱貼：
有助於散熱， 但對較小的寶寶並不建議， 因寶寶不易轉動身體， 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以， 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走， 不會出現過分冷卻的情況。
