怎樣吃水果能緩解大便干燥

首都兒科研究所附屬兒童醫院 主任醫師

    還有孩子大便特別干的孩子, 家長愿意用香蕉, 我覺得香蕉分兩部分, 胖的時候可以用點香蕉, 食欲特別好的。 如果食欲不好, 比較偏瘦的, 盡管大便干也不主張給香蕉, 香蕉一個是含糖量特別高, 全國不一樣, 可能南方香蕉特別熟摘下來孩子可以吃。 到北京以后基本上是半生那種, 因為運輸, 時間的問題, 有一些含的的鞣酸之類的東西, 沒有達到一定熟的程度。

    小孩吃了以后會有一些澀的過程, 會增加腸道的一些負擔。 越吃可能食欲越差, 反倒影響到他的消化功能。

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大便特別干的孩子, 6個月以上的可以選擇火龍果, 或者獼猴桃這樣的, 特別獼猴桃可以促進腸道排泄, 減少大便干的程度吧。

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