每個父母都希望孩子把自己的飯菜吃完,
尤其是媽媽看到孩子把自己做的飯菜都吃完,
就高興得不得了;如果孩子一點沒吃,
媽媽就緊張了“是不是寶寶病了?飯菜做的不好。
其實孩子也有厭食的時候,
那麼遇到這種情況怎麼辦呢?冬天是改變寶寶厭食的好時機,
下面我們具體介紹一下。
冬季相對其他季節,
是改變厭食的好時機。
由於人所需的能量比較多,
所以食欲會比較好。
再加上氣溫比較低,
某些令孩子討厭的食物味道也會少很多。
預防厭食,
首先要讓孩子嘗試不同食物。
在添加輔食時,
注意不要以大人的烹飪方式加工食物,
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讓孩子有一個比較安靜的進食環境, 大人不要高聲談笑, 更不可逗引孩子叫他做這做那。 別給孩子吃零食、甜食及肥膩、油煎的食品, 飯前半小時不宜給孩子吃任何東西, 就連開水也別給他喝, 以免抑制食欲和沖淡胃酸。
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孩子的胃口不可能每頓都一樣, 有時好點, 有時差點, 不要強求他一定得吃多少, 尤其不可強制孩子吃“高級營養品”, 當孩子不想吃時, 千萬不要強迫他, 因為適當的饑餓感可以改善孩子的食欲。 平時應定時、適量地給孩子進食, 並保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果, 注意不要使孩子吃得過飽。
厭食還要與畏食區別開來。 雖然這兩者都是食量減少, 但畏食者的食欲正常, 饑腸轆轆只是由於各種各樣的原因, 譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因進食時覺不適, 畏懼和拒絕進食而致食量減少。 這些患者在消除了上述病因後, 食量便可恢復正常。
本文介紹了如何改變寶寶厭食的習慣。 如果你家娃突然不想吃飯,