表情愉悅的人自然較受到歡迎,而對任何事動不動就發脾氣,或是經常臉臭臭的人,自然常被冷落;如果寶寶的情緒本質較為負向,應探究其原因並協助他改善。
在現代的父母中,流傳著一句話“生孩子簡單， 教孩子難”。 這句話道盡了父母在教孩子的過程中的困擾,而情緒這個東西就是一個非常大的因素。 它可能讓你不懂為什麼會為了一點小事,就對孩子發脾氣,或是你的孩子會有一些讓你無法接受或理解的事發生,因此以下我們就來探討和瞭解何謂[情緒本質]。
何謂情緒本質?
什麼是情緒呢?情緒就是人對事物的感受,經由外在的刺激或內在的身體狀況,所產生的一些喜、怒、哀、樂、恐懼、嫉妒、詫異等複雜的情感反應,而這些反應就影響了我們生理和心理上的變化。
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此外,情緒也是一種[內在想法]的表達,尤其是現實狀況和內在想法有了差距和出入時,情緒就會由此而產生,因此,父母就會發現孩子有固執、霸道、乖巧等情緒出現了。
表情愉悅的人自然較受到歡迎,而對任何事動不動就發脾氣,或是經常臉臭臭的人,大家則是避之惟恐不及。 對嬰幼兒而言， 由於缺乏其他表達情緒的媒介(如語言)， 表情成了和外界互動的主要憑藉， 因此影響更為直接.這也就是為什麼有些小孩是人見人愛， 而有些小孩卻常常被冷落的原因。
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造成正、負面情緒的原因
談過了情緒本質， 現在我們來瞭解何種情況下， 會造成孩子有好的和壞的情緒表現原因。
孩子情緒和認知是平衡發展的， 所以他會藉由知覺、動作成熟度及生活經驗等， 來做改變和適應， 因此， 以下幾點是造成負面情緒的主要原因：
1.過度的要求：父母的要求超出孩子的負荷範圍， 就會讓成熟度和要求有可差距， 而產生負面情緒反應。
2.身體不適：當孩子生病時， 其情緒就比較容易失控。
3.受到傷害或欺騙時。
4.感覺被不公平的對待時。
5.得不到大人的關愛時。
6.受到壓力：孩子覺得他被拿來和別人比較高低、好壞時。
7.為了達到目的的一種手段。
8.身心發展不理想：例如說話不清楚或局限於經驗而無法表現時。
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9.充滿暴力或漫駡不和諧的環境：例如父母經常在孩子面前吵架， 孩子耳濡目染之下， 情緒當然會受到影響。
反之， 如果孩子生活在和諧、良好環境下， 當然總是看起來快快樂樂、無憂無慮， 如：
1.充滿鼓勵的環境。
2.身體健康、沒有病痛。
3.感覺到被公平對待。
4.適時的得到關懷和照顧。
5.父母能引導孩子瞭解壓力， 並提供解決壓力的方法。
6.溫馨的家庭生活及父母良好的以身作則環境下， 就比較能讓孩子擁有良好情緒發展。
正確引導、協助改善
其實孩子的情緒學習常會受親子間相處模式影響， 而大人卻很少用心和利用機會去陪孩子處理這些情緒， 並從中來學習成長， 因此， 以下一些類型的父母需要特別注意：
1.忽略型的父母：對孩子的情緒是以芝麻綠豆、過一會就好的的方式來處理，
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2.放任型的父母：放任孩子自行處理情緒， 當孩子有負面情緒反應時， 沒有想要更進一步去教導、引導他， 做適當的情緒處理。
3.權威型的父母：對孩子絕對的權威和??， 不尊重孩子的感受及想法， 這樣的父母到最後可能會遇到孩子在外使壞、作怪等情形發生， 甚至到無法收拾的地步。
如果自己的小孩的情緒本質較為負向， 該如何去協助、引導他們， 降低此天生氣質對生活的影響呢?
(1)瞭解孩子情緒背後的意義， 是什麼原因和動機， 讓他有如此的情緒反應。
(2)接納孩子的情緒反應， 並花些時間溝通;而當他表現出正向情緒時給予讚揚，
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(3)提供並協助孩子找出解決問題的方法， 及對生活造成的障礙。 如臉臭臭的孩子在學校可能受到老師、同學的排斥， 家長可以和老師溝通， 協助孩子和同學作朋友。
(4)以同理心和同年齡層， 去接納孩子的想法和看法。
(5)教導孩子學習用語言表達情緒， 降低被誤解的情形。
(6)良好的情緒示範， 如家長需對自己的情緒有所掌控和瞭解， 才能以身作則， 並在處理孩子的情緒時， 能保持正面積極的方式。
接納孩子的情緒反應
其實孩子年紀還小， 實在無法要求他來管理自己的情緒問題， 主要還是依賴父母親能有高度的， 在孩子遇到問題時， 能適時的接納和提供方法， 尤其讓孩子能有安全感和信賴感， 更是協助孩子在情緒處理上，一個相當重要的關鍵，各位親愛的父母親們，加油吧!
文/陳桂盈
更是協助孩子在情緒處理上，一個相當重要的關鍵，各位親愛的父母親們，加油吧!文/陳桂盈
