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怎樣培養和提高孩子的情商教育

3歲半是幼兒情商培養的起始及形成的重要時期。 家長若能積極地進行幼兒的情商教育, 培養孩子良好的情商能力, 就能讓孩子有能力去經營一個成功與快樂並存的美好人生。 下面我們一起來看看如何培養幼兒的情商:

1、幫助孩子辨識自己的情緒:

情商高手的基本功, 就是察覺自己的情緒狀態, 能很快瞭解自己的當下情緒。 因此父母在這個情況下, 應先説明孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”, “所以你感到委屈了?”。 説明孩子辨認自己的情緒狀態, 從情商教育的角度而言, 這會是個一舉兩得的做法

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2、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧:

父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好, 來幫助他們排解壓力。 心理學上的研究顯示, 做運動是極佳的疏壓方法之一, 持續做有養運動20分鐘以上, 會促進大腦中腦內啡的分泌, 因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

3、幫助孩子樹立自信:

自信是情商能力的基石。 自信的孩子, 在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對, 有良好的抗挫及抗壓能力, 在人際關係上得心應手。

建議父母可以坐下來, 寫下孩子值得欣賞的優點,而這些優點不是孩子和別人比較的成果, 而是孩子他本身所具有的人格特質, 比如:有愛心, 懂禮貌……並非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結果。 多鼓勵和肯定孩子,

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讓他對自己有合適的自信, 會讓他的情商能力大幅度提高。

4、培養孩子樂觀積極的態度:

心理學的研究發現, 只要孩子對自己持正面的看法, 對未來有樂觀的態度, 那父母就大可放心, 這孩子這輩子不會離幸福太遠。  

5、培養孩子的人際互動能力。

現在的孩子都是獨生子女, 所以父母應該多安排機會, 歡迎孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍, 學習, 以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。 重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時, 該觀察的是, 孩子在和別人的互動當中, 他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候, 他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾, 他又是如何回應的?

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此外, 也應鼓勵孩子學會分享。 有些父母親在孩子的派對中, 只想讓自己的孩子成為注意力的焦點, 而錯失了培養孩子人際關係能力的良機。 真正高情商的家長, 則會鼓勵孩子去招呼大家, 和朋友分享自己的東西。

同時, 也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助, 這是團隊協作能力中很重要的一個特質。 父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求, 主動提供幫助, 並在之後立刻給予他及時的表揚, 如此一來, 孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。 日後無論對工作還是生活, 皆會大有助益。

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