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怎樣培養和鍛煉孩子的注意力

如何提高注意力

慢動作

由於寶寶的大腦發育還不發達, 他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。 因此, 為有效鍛煉寶寶的注意力, 和寶寶說話時, 語速要慢, 話語溫和。

在寶寶面前晃動醒目物體時也要放慢速度, 並要在他們的視線中持續一段時間, 這樣才能給予寶寶足夠的時間對刺激物做出反應。

多重複

孤立的刺激很容易被遺忘, 而重複行為和獎勵效應可以強化刺激的效果, 增強寶寶的注意力和記憶力。

媽媽在給寶寶講優美的小故事, 或放動聽的音樂, 可以重複幾遍, 讓寶寶產生熟悉感後,

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再更換新的內容。

近距離

寶寶的認知能力較弱, 太遠的刺激物很難產生效果。 從視覺注意來說, 近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充, 視覺干擾會大大減少, 增強注意的穩定性。 因此, 新生兒醒來時, 家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20釐米處讓他看。

適當物

在培養寶寶視覺、觸覺和聽覺時, 要選擇一個好的刺激物。 比如視覺培養, 最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物, 不要讓其他細節吸引寶寶的注意力。

父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意, 因此父母要多在寶寶面前“露臉”。 那些能直接滿足機體需要的事物, 如奶瓶、小勺等, 也能引起寶寶的注意, 用它們來培養寶寶的注意力, 既簡單又方便。

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常互動

動態的物體更能吸引寶寶的注意, 比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。 但和注意關係最緊密的還是互動。 注意在互動中加強, 如果不存在互動, 寶寶的注意力會很快轉移, 他們會尋求一些更特殊的事物。 但是一旦存在著互動, 嬰兒的興趣會倍增, 注意力也會持久。

正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢, 更容易接受受自己活動影響的事物。 無論哪個年齡層次, 能夠對自己行為產生回應的事物往往都能夠處於注意的焦點, 對寶寶來說也是如此。

提高嬰兒的注意力

想讓嬰兒能夠把注意力集中在某一件事情上, 必須讓嬰兒處於最佳精神狀態。 也就是要讓嬰兒在吃飽、喝足、睡醒、身體舒適、情緒飽滿狀態下,

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才容易集中注意力。 吸引嬰兒有意識的注意力, 要選擇適合嬰兒年齡的刺激物, 這也是很關鍵的。 如果給這個月的嬰兒看字書, 那無論如何也不會吸引嬰兒的有意注意力。 給嬰兒看他喜歡的色彩鮮豔、對稱的、曲線形的圖形, 和人臉、小動物的圖畫, 讓嬰兒多看活動著的物體。

如果父母從自己的喜好出發, 不切實際地讓孩子看一些東西, 孩子就不能很好地集中注意力, 也就不能達到學習的目的。

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