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怎樣培養孩子的受挫能力

家長放手讓孩子自己做得越多, 他越覺得自己有能力, 下一次再面臨挑戰, 他會更少感到挫敗感。 培養孩子的受挫能力這關係著他們未來的發展, 那麼人生中挫折不可避免, 如何幫助你的孩子更好地應對它呢?

5個方法, 助孩子應對挫折:

1學會辨識預警信號

山雨欲來風滿樓, 受挫感累積, 即將大爆發前, 孩子的行為和語言上總有種種跡象可循, 仔細觀察孩子, 下一次, 一旦發現蛛絲馬跡, 就趕快設法 拔掉雷管

2 鼓勵孩子暫停一下

可哥喜歡畫畫, 可如果總是畫不好, 他就會發火。 於是, 媽媽會及時提醒他,

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可哥, 你不一定得現在就畫出來, 我們先去遊樂場玩玩吧。 回來後你可以接著畫。 知道只要自己願意就可以放下筆, 通常會使可哥的情緒平靜下來。

如果在超市里, 因為你不答應給他買餅乾, 你兒子氣惱地拍打餅乾箱, 這種時候, 你可以想辦法轉移他的注意力。 但是, 如果他開始把貨架上的餅乾一箱箱拉到地上, 還大聲尖叫, 你只需要立刻把他帶離超市。 因為這時轉移注意力的方式起不了作用。  

3 瞭解什麼能讓孩子安靜

觀察孩子心煩時會做什麼:如果他不停地晃動身體, 或騎在木馬上使勁搖, 就說明身體活動能令他平靜下來。 那麼, 當他感到受挫時, 不妨建議他去樓下玩一會兒。 把孩子抱在懷裡, 輕聲地安撫他, 這種方法適用于很多孩子,

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但也許你的孩子心煩意亂時, 反倒會拼命掙脫你的懷抱, 那麼你能做的就是讓他獨處, 給他自己安靜下來的時間。 孩子的拒絕可能令你心裡不舒服, 但孩子此時需要這樣。 滿足了他, 孩子以後會跟你更親近。

4 有言在先 , 事先制定規則

比如, 去超市或商店之前, 告訴孩子, 今天不買任何玩具或每個週六去超市, 你可以選兩盒你喜歡的霜淇淋, 放在媽媽的購物車裡。

5 不做孩子的保護傘

做父母的, 都希望孩子的一生平平安安, 順順利利, 但, 這往往只是美好的願望。 孩子不可能不經歷挫折。 挫折是孩子學習的重要部分, 學齡前的孩子需要學習如何應對挫折, 這意味著父母要放慢步伐, 給孩子時間琢磨出自己的應對之道。

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儘管你能給孩子提供幫助, 讓他面臨的事情變得容易些, 但你不應該捲入其中或包辦代替。 很多時候, 父母不讓孩子自己完成任務, 是因為不願意浪費時間。 你可以另選個你不需要趕時間的時段, 讓孩子可以從容地練習這些必要的技能。

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