良好的衛生習慣能促成一個人一生的健康平安。
養成良好的衛生習慣，
有益於孩子身心的健康成長。
因此，
家長應注意從小培養孩子講衛生的好習慣。
》》孩子的早期教育你真的做好了嗎
我就要喝果汁
剛上小班的傲傲天天跟老師發脾氣， 原因是他不肯喝白開水， 非要老師拿果汁給他喝。 晚上回到家， 小傢伙不是吃冷飲就是喝果汁， 就不肯喝白開水， 這真是愁壞了傲傲媽媽。
果汁代替開水——壞習慣之一分析：
水是人體的重要組成部分， 能促進新陳代謝和營養成分的消化吸收。 如果水分攝入不足，
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巧媽媽對策
★讓孩子知道水對人體的重要性。 家長可以採用講故事的方式告訴孩子：水是生命之源， 如果沒有水， 花草樹木會枯萎；如果人缺水， 就會流鼻血等。
★鼓勵孩子多喝水。 在戶外活動時家長記得帶上一瓶水， 提醒孩子隨時飲用。 對不願意喝白開水的孩子， 家長可以在水中添加適量的果汁、蜂蜜等， 以後添加的東西逐漸減少， 這樣孩子就會漸漸習慣喝白開水了。
★家裡應少存放飲料， 家長也應少喝果汁， 給孩子做個好榜樣。
我偏要吃肉
航航愛吃肉， 不管是在家還是在幼稚園就只肯吃肉食，
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挑食偏食——壞習慣之二分析：
挑食偏食， 常吃速食是很多孩子的特點。 有些孩子愛吃肉食， 不願意吃蔬菜， 這種不良的飲食習慣可能會造成孩子營養不良， 引發便秘、肥胖、消化不良等病症， 同時還可能導致維生素的缺乏， 影響孩子的健康成長。 因此， 一旦發現孩子挑食偏食， 家長應及時給予糾正。
巧媽媽對策
★耐心給孩子解釋。 家長可以告訴孩子各種食物對人體益處：胡蘿蔔對眼睛好， 能夠讓寶寶的眼睛更明亮；肉裡面有脂肪、鈣和鋅， 能夠讓寶寶更聰明。
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★巧烹飪變花樣。 對孩子不愛吃的菜， 家長可以巧加烹飪， 經常變花樣。 有些蔬菜的特殊味道會引起孩子味覺的不適感， 因此在烹飪時應儘量消除這些特殊味道。 如很多孩子不喜歡吃胡蘿蔔， 那麼家長可以把胡蘿蔔做成奶昔、餃子餡等。 ★做不挑食的父母。 家長對飯菜的喜好會潛移默化地影響到孩子， 因此， 家長要儘量避免在孩子面前挑食， 應以身作則。
我不喜歡洗澡
麗麗剛上寄宿制幼稚園沒幾天， 但已經有老師反映說麗麗不喜歡洗澡， 每次一到洗澡時間， 麗麗就和老師玩起捉迷藏。
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不愛乾淨——壞習慣之三分析：
經常洗澡不僅可以保持皮膚清潔， 驅除身上的汗液和細菌， 還可以改善血液迴圈及新陳代謝， 有利於孩子的生長發育和身體健康， 還能培養孩子愛清潔的好習慣。
巧媽媽對策
★讓孩子體會到洗澡的樂趣。 家長要營造一個溫馨的洗澡氛圍， 讓孩子身心放鬆， 另外水的溫度要適宜， 避免對孩子肌膚造成刺激。
★聽著故事來洗澡。 孩子洗澡時， 家長可以在一旁給孩子講故事， 讓孩子保持身心愉悅。 讓孩子聽著自己喜愛的童話故事洗澡， 還能增進孩子對洗澡的興趣，
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★洗澡前， 不要玩劇烈遊戲。 在洗澡前半個小時內， 不要讓孩子玩太過劇烈的遊戲。 如果孩子玩得過於興奮， 他將很難安靜下來去洗澡。
我也不想尿褲子
好長時間都沒尿褲子的毛毛， 最近忽然又尿褲子了。 原來在幼稚園參加集體活動時， 毛毛害怕挨批評， 不敢和老師請假去上廁所， 實在憋不住的時候才往廁所跑， 結果來不及就尿褲子了。
排泄不規律——壞習慣之四分析：
憋尿、憋大便等壞習慣， 既不衛生又會傷害孩子的身體。 另外， 如果孩子經常因此尿褲子， 也不利於孩子自信心的培養， 容易使孩子形成膽小害羞的自卑性格。
巧媽媽對策
★可以用生動的例子來引導孩子。 家長可讓孩子瞭解憋尿、憋大便等習慣的危害。 如可以告訴孩子，憋尿、憋大便就像在身體裡放了很多“廢水”和“垃圾”，如果不及時排除，會影響身體的健康。
★平常要多訓練孩子穿脫衣服。這樣，孩子在大小便時，就不會因為脫衣服的問題而導致尿褲子了。
★及時提醒，養成習慣。在孩子玩遊戲的時候，家長要及時地提醒孩子，避免孩子因玩得太開心而忘記上廁所。另外，有的孩子因為害怕，在集體活動時，不敢跟老師提出上廁所的請求。對這種情況，家長要鼓勵孩子勇敢地向老師表達。年齡稍大的孩子，家長還可以放一些衛生紙在孩子的口袋裡，讓孩子能隨時使用，養成習慣。
如可以告訴孩子，憋尿、憋大便就像在身體裡放了很多“廢水”和“垃圾”，如果不及時排除，會影響身體的健康。★平常要多訓練孩子穿脫衣服。這樣，孩子在大小便時，就不會因為脫衣服的問題而導致尿褲子了。
★及時提醒，養成習慣。在孩子玩遊戲的時候，家長要及時地提醒孩子，避免孩子因玩得太開心而忘記上廁所。另外，有的孩子因為害怕，在集體活動時，不敢跟老師提出上廁所的請求。對這種情況，家長要鼓勵孩子勇敢地向老師表達。年齡稍大的孩子，家長還可以放一些衛生紙在孩子的口袋裡，讓孩子能隨時使用，養成習慣。
