怎樣培養寶寶獨立睡覺

培養寶寶喜歡自己睡覺

媽媽對寶寶說：“你已經長大了， 應該自己睡在小床上， 不能再和爸爸媽媽睡在一起了。 ”聰明的寶寶會反問媽媽：“媽媽比寶寶還大呢， 為什麼不自己睡在一張小床上， 卻要爸爸陪著睡?”媽媽沒有辦法回答寶寶的問題， 不解釋不好， 瞎解釋也不好。 所以， 如果媽媽打算培養寶寶獨睡一個房間， 不要找這樣的理由。 妥當的方法是：

● 給寶寶的房間佈置好， 當然要按照寶寶的喜好來佈置， 大房間並不適合寶寶住， 小一點， 增加寶寶安全感。 讓寶寶參觀， 告訴寶寶這是他自己的房間;

● 給寶寶找個陪伴，

● 不能讓寶寶在漆黑一片的房間睡覺， 安裝一個3～6瓦的地燈， 不影響寶寶睡眠， 又能使夜間醒來的寶寶看到室內的東西;

● 寶寶和父母的房門都應該開著， 當寶寶半夜醒來， 需要找爸爸媽媽時， 能夠順利地走到父母房間;

● 深更半夜發現寶寶來到父母房間， 或站在那裡看著你們， 或索性上了床睡在媽媽身邊， 無論寶寶怎樣表現， 這時的父母都不該大驚小怪， 也不能批評寶寶， 把寶寶摟到你的懷裡， 繼續睡覺;

● 如果寶寶總是在半夜三更跑到父母房間， 說明寶寶還不能接受獨睡， 繼續讓寶寶和父母睡在一起， 過一段時間再考慮讓寶寶獨睡的問題;

● 答應寶寶在父母房間睡， 等到寶寶睡著再把寶寶抱回他自己的房間， 這不是好方法， 這樣會讓寶寶有不放心的感覺， 有可能導致寶寶入睡困難， 或在睡眠中噩夢驚醒， 還有可能讓寶寶對父母產生不信任感;

● 20個月的寶寶不同意獨睡是很正常的， 如果因為恐懼而不敢獨睡， 讓寶寶回到父母房間是正確的選擇。