寶寶學會吃飯也是成長過程中必經的一環， 但是很多媽媽並不瞭解， 寶寶多大可以自己吃飯呢？家長教寶寶吃飯的時候又該注意些什麼呢？讓我們一起來瞭解一下吧！
寶寶多大可以自己吃飯寶寶一般一歲左右就可以自己吃飯了。 寶寶學吃飯的黃金時期是在寶寶12～18個月左右的時候， 這個階段寶寶動手能力和學習能力是最強的， 家長們適當給予誘導即可。
一般來說， 當以下現象發生時， 媽媽就可以著手教寶寶自己學吃飯了。
1、寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。
2、已經會用杯子喝水了。
3、當勺子裡的飯快掉下來的時候，
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萌芽期：10個月
寶寶10個月後， 開始對餐具表現出濃厚的興趣。
10個月以上的寶寶總想自己動手， 喜歡擺弄餐具， 而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具， 這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。 對食物的自主選擇和自己進餐， 是寶寶早期個性形成的一個標誌， 而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。
黃金期：12～18個月
孩子滿周歲後， 就是讓孩子自食其飯的實際誘導期， 而其中12～18個月之間， 又可視之為“黃金誘導期”；因為在這段時間裡， 孩子的手、眼協調能力迅速發展， 若給予以適當的誘導， 則會有事半功倍的成效。
教寶寶吃飯注意事項抓住黃金期
很多家長們反應為什麼總是教孩子吃飯就是不成功呢，
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注意方法
很多家長們在訓練寶寶學吃飯失敗就是因為方法不正確， 很多家長們認為寶寶學吃飯的時候把飯菜弄得到處都是所以極力制止然後繼續餵養， 其實這是不對的， 寶寶在學吃飯過程中肯定會遇到這個的問題， 家長們不要在在意飯菜弄得亂七八糟而且注重寶寶學吃飯的結果。
家長引導
訓練寶寶學吃飯家長們的引導自然是不可少的，
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適當放手
家長們總是擔心寶寶學吃飯的時候吃不飽或則是弄得到處都是飯菜， 所以總是會扼殺掉寶寶學吃飯的萌芽， 專家建議家長們應該適當學會放手， 讓寶寶自己去嘗試自己去學習這樣進步會更快。
適當鼓勵
寶寶學吃飯的時候家長們適當的鼓勵也是必不可少的哦， 當寶寶可以用手抓飯、可以自己吃飯的時候一定要給予適當的鼓勵， 這樣可以有效激發寶寶自己去吃飯，
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給他一隻湯匙
只要寶寶願意從您手中接過湯匙時， 您就可以給他一隻小湯匙了。 開始時， 他或許只是把它當做玩具來玩， 咬咬它， 揮舞它或是拿它來鼓槌敲。 然而， 不論他如何使用那把湯匙， 不要以不合宜的餐桌禮儀為由而試著去禁止他。
當寶寶約八個月大的時候， 他已經學會把湯匙放進碗裡並試著用湯匙把飯菜放進湯匙裡。 這時候， 您可以先把少量的菜飯放進湯匙裡， 然後讓他試著自己進食。 當他忙著喂自己的時候， 您可以把菜飯放入另一把湯匙內， 用交替使用的方式來訓練寶寶自己吃飯。
鼓勵寶寶用手拿東西吃
如果您不禁止寶寶把手放進您精心準備的食物中，
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讓寶寶隨心所欲地吃
寶寶開始自我餵食時， 他的食物組合可能相當地怪異。 例如：寶寶可能會把青菜先放進巧克力布丁中， 然後再往嘴裡送。 或是把飯丟進果汁裡， 然後再試著用手去把飯撈起來吃。
或許您會對這種怪異的食物組合與吃法不能苟同， 而您的第一個直覺反應可能是去制止他。 請暫時忍耐一下， 這只是一個探索過程。 因為寶寶必須自己找出最合宜的進食組合。 不管他的吃法如何，最後他仍會以您的進食的組合吃。
不要強迫寶寶吃東西
當寶寶吃飽時，他就會把食物推開，這時候，您就可以把菜飯收起來，不要強迫他吃或是仍讓他坐在餐椅上並希望他會把碗盤中的食物吃完。如果您在他吃飽後，仍把他留在餐椅上的話，他就會全心全意的在那兒搞破壞，而他的破壞力是相當驚人，可怕的，您的耐心一定經不起這種強大的破壞與摧殘。因此，最明智的選擇就是讓他在心足飯飽時下桌。如果您擔心孩子吃不飽，或是營養不良，您可以大可放心。因為寶寶絕不會讓自己受餓，而且只要您為他準備均衡的飲食，他也絕不會營養不良的。如果這仍無法讓您信服的話，您可以定期地為他量身高體重，只要寶寶的身高體重在標準的範圍內，就不會營養不良。
面對髒亂的心理準備
七八個月大的寶寶，手的控制尚未臻成熟，因此每當他吃完飯時，您會發現寶寶的身上，地上，餐盤內，餐盤外，椅子上，椅子下都掛滿食物。您的第一個反映可能是這簡直比颱風過境還可怕，我幹嘛沒事找事做！如果您事先已有面對髒亂的心理準備，您的反應可能會是： 還不錯嘛！並沒我想像中的嚴重。您可以把這些清潔工作減到最低點，如果您為寶寶準備一個底部有口袋的塑膠圍兜兜，底部的口袋可以接住許多掉出來的食物，這樣寶寶的衣服也就可以保持乾淨。您也可能發現寶寶常會用手或湯匙從圍兜兜的口袋中拿食物來吃或是把食物先舀進口袋中然後再從口袋內拿來吃。即使您看得很不以為然也請不要禁止他。這只是學習的過程。過些時候就好了！在寶寶吃飯前，您可以在他的椅子四周鋪上一層報紙，而您只要在寶寶吃完後把報紙收起來丟到垃圾桶內即可。這將可以為您省下很多時間與精力。慢慢地，您可以訓練他吃的斯文一點，每當他把食物精准的送入口時，別忘了，讚美一番，樣他才有興趣練習吃的乾淨，吃的文雅。
寶寶吃飯的幾大誤區邊吃邊玩
常常看到媽媽喂寶寶吃飯時，讓寶寶坐在小椅子裡，手裡玩著玩具，或專注地看著電視。作為媽媽來說，這種餵食方法最省事，寶寶不會伸手抓飯碗，吃飯過程會很順利，甚至還會多吃些。
餵飯吃得更乾淨
有的寶寶10個月就開始喜歡自己拿著勺子“吃”東西，有些媽媽會覺得：“要是讓寶寶自己吃，弄得滿頭滿臉滿地都是，多煩呀，還不如大人喂乾淨、省事呢！”
吃飯磨蹭沒關係
寶寶的動作因為不協調，本來就有點慢，有著他們自己的節奏。比起大人，寶寶的動作可以說慢的跟蝸牛一樣，媽媽總認為這是自然發育的結果，大一些就好了，實際上這就是一個適應的過程。
追著喂
一些媽媽為了讓寶寶吃飯吃得多一點兒，經常是家長端著飯碗、拿著勺和小毛巾追著寶寶餵飯，寶寶跑到哪裡，家長就追到哪裡為的是讓寶寶吃進一口飯，家長覺得這樣寶寶能多吃一點、也容易喂進食物。
比賽吃飯速度誰更快
有些媽媽總在餐桌旁不停地敦促寶寶：“快點吃！看看咱倆誰吃的更快！”。
不管他的吃法如何，最後他仍會以您的進食的組合吃。不要強迫寶寶吃東西
當寶寶吃飽時，他就會把食物推開，這時候，您就可以把菜飯收起來，不要強迫他吃或是仍讓他坐在餐椅上並希望他會把碗盤中的食物吃完。如果您在他吃飽後，仍把他留在餐椅上的話，他就會全心全意的在那兒搞破壞，而他的破壞力是相當驚人，可怕的，您的耐心一定經不起這種強大的破壞與摧殘。因此，最明智的選擇就是讓他在心足飯飽時下桌。如果您擔心孩子吃不飽，或是營養不良，您可以大可放心。因為寶寶絕不會讓自己受餓，而且只要您為他準備均衡的飲食，他也絕不會營養不良的。如果這仍無法讓您信服的話，您可以定期地為他量身高體重，只要寶寶的身高體重在標準的範圍內，就不會營養不良。
面對髒亂的心理準備
七八個月大的寶寶，手的控制尚未臻成熟，因此每當他吃完飯時，您會發現寶寶的身上，地上，餐盤內，餐盤外，椅子上，椅子下都掛滿食物。您的第一個反映可能是這簡直比颱風過境還可怕，我幹嘛沒事找事做！如果您事先已有面對髒亂的心理準備，您的反應可能會是： 還不錯嘛！並沒我想像中的嚴重。您可以把這些清潔工作減到最低點，如果您為寶寶準備一個底部有口袋的塑膠圍兜兜，底部的口袋可以接住許多掉出來的食物，這樣寶寶的衣服也就可以保持乾淨。您也可能發現寶寶常會用手或湯匙從圍兜兜的口袋中拿食物來吃或是把食物先舀進口袋中然後再從口袋內拿來吃。即使您看得很不以為然也請不要禁止他。這只是學習的過程。過些時候就好了！在寶寶吃飯前，您可以在他的椅子四周鋪上一層報紙，而您只要在寶寶吃完後把報紙收起來丟到垃圾桶內即可。這將可以為您省下很多時間與精力。慢慢地，您可以訓練他吃的斯文一點，每當他把食物精准的送入口時，別忘了，讚美一番，樣他才有興趣練習吃的乾淨，吃的文雅。
寶寶吃飯的幾大誤區邊吃邊玩
常常看到媽媽喂寶寶吃飯時，讓寶寶坐在小椅子裡，手裡玩著玩具，或專注地看著電視。作為媽媽來說，這種餵食方法最省事，寶寶不會伸手抓飯碗，吃飯過程會很順利，甚至還會多吃些。
餵飯吃得更乾淨
有的寶寶10個月就開始喜歡自己拿著勺子“吃”東西，有些媽媽會覺得：“要是讓寶寶自己吃，弄得滿頭滿臉滿地都是，多煩呀，還不如大人喂乾淨、省事呢！”
吃飯磨蹭沒關係
寶寶的動作因為不協調，本來就有點慢，有著他們自己的節奏。比起大人，寶寶的動作可以說慢的跟蝸牛一樣，媽媽總認為這是自然發育的結果，大一些就好了，實際上這就是一個適應的過程。
追著喂
一些媽媽為了讓寶寶吃飯吃得多一點兒，經常是家長端著飯碗、拿著勺和小毛巾追著寶寶餵飯，寶寶跑到哪裡，家長就追到哪裡為的是讓寶寶吃進一口飯，家長覺得這樣寶寶能多吃一點、也容易喂進食物。
比賽吃飯速度誰更快
有些媽媽總在餐桌旁不停地敦促寶寶：“快點吃！看看咱倆誰吃的更快！”。
