不少父母源源不斷地向寶寶提供各種各樣的高級食品；有些父母從寶寶降生那一刻起，
就擔心寶寶被風吹著，
被太陽曬著，
被聲響嚇著，
幾乎是天天關在屋里，
摟在懷中，
很少讓他們接觸外界；有些年輕父母，
以為藥是寶寶的健身丹，
孩子出現一點異常就給藥吃、給補品吃，
甚至沒毛病也給吃……這些做法，
都屬于過分保護，
只能使小兒變得像溫室里的花草一般弱不禁風，
脆弱無力，
容易引起多種疾病。
其實，
人之所以不得病，
主要是依靠身體具有的防御能力，
俗稱抵抗力，
醫學上稱之為免疫力。
過分保護的后果就是削弱了兒童的
抗病能力，
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因而在多種致病因子侵襲下常打敗仗，
各種疾病便由此產生。
為了使孩子的抗病能力不斷增強，
主要的措施是：
1、合理的營養，
讓孩子吃多種多樣的食物，
不挑食、不偏食，
也不能營養過剩，
肥胖是兒童健康的大敵。
2、堅持體育鍛煉，
利用空氣、水和陽光，
讓孩子每天都能在室外活動一段時間，
游戲更不可缺少，
以增強他們的體質，
提高抗病能力，
使孩子變得更結實有力，
以促進智力的發育。
3、定期按規定進行預防接種，
這是一種提高孩子對傳染病免疫力的有效方法。
4、盡量不用藥，
不僅小病不用，
較重的病也必須在醫生指導下正確應用，
絕不濫用。
