怎樣實施生態胎教

生態胎教是筆者首次提出的胎教新概念， 它立足于現代生態學， 將生態美學和生態美育的理念引進審美胎教的理論和方法， 要求准媽媽親近自然生態美， 讓自然生態美感融入精神生活中， 促使孕期生活生態化， 對胎兒身心發育產生良好的影響。

准媽媽接受和實施生態胎教後， 會有一種嶄新的生態知識和生態智慧， 懂得我們只有一個地球， 為了後代， 要愛護和珍惜地球的每一滴水、每一寸土地、每一片雲彩， 實現現代人的地球生態系統“完整、穩定、美”的期望。

為此， 准媽媽在孕期生活中， 通過鶯飛草長、鳥啼蟬鳴之類自然景色，

獲得生態美的認識， 感受人與自然之間和和美美的情調， 認識大自然良好的生態環境是產生真、善、美的生命狀態的源泉。

那麼， 怎麼實施生態胎教呢？就是准媽媽盡可能地走進自然生態環境， 從一棵棵樹木的枝椏和綠葉， 嗅到充滿氧離子的林中特有的清新氣息：從一泓潺潺而清澈的山泉， 聽到清脆悅耳的十裡蛙聲。 准媽媽還能夠這樣深切地感悟：蝴蝶翩躚於花叢， 更凸現舞姿之美；花叢有了蝴蝶的眷戀， 更顯得生機盎然。 你看， 良好的生態環境形成了美妙的生態關係， 蝴蝶怎能不為花叢的恩施而悉心呵護， 蝴蝶的悉心呵護又怎能不使花叢倍加欣慰呢？花叢的恩施而使蝴蝶的生命放飛充滿活力，

蝴蝶的呵護而使花叢生機無限， 生態和生命的緣分不就是如此嗎？

更重要的是， 准媽媽要有一種和胎兒在一起親近自然生態環境的感覺。 例如， 你帶著胎兒躑躅于田野時， 有沒有讓胎兒細細聽聽小草睡夢中發出白勺輕柔的呼吸聲？有沒有讓胎兒輕輕地說， 輕輕地笑， 別驚嚇了小鳥r

再如， 你和胎兒徜徉于公園時， 你有沒有抱一抱大樹、親一親大樹， 讓胎兒和大樹說一說心裡的話？你和胎兒在田野時， 有沒有引導胎兒發揮想像， 想像自己是田裡迎風搖曳的嫩生生的禾苗， 是土壤中蠕動著身子的長長的蚯蚓？想像自己是從遠山流來的一道晶亮的小溪， 是小溪中一條快要長出小腿的蝌蚪？

你有沒有在晨風中披著霞光和胎兒一起走去山林捉害蟲，

把自己做的鳥窩高高地掛在樹上， 然後悄悄地躲在一旁， 等待著鳥媽媽飛進鳥窩時那令人驚喜的一刻？當你和胎兒回去時， 有沒有一起彎下腰， 向山林爺爺深深地鞠一個躬？有沒有一起唱個歌， 歌聲中蕩漾著自然之子的幸福和快樂？

總之， 你有沒有培植胎兒一顆關懷生態、體貼萬物的仁愛之心？讓胎兒覺得自己和小樹小草共生共存， 和小鳥小魚地位平等？你有沒有使胎兒心系自然的情感達到這樣一種程度：為小樹小草的欣欣向榮而聲聲歡呼， 為小鳥小魚的勃然生機而笑顏逐開？

顯然， 這種和大自然的生態美融合的生態胎教．必然促進准媽媽胎內外環境的優化， 使胎內外環境成為優質的生態環境，

從而能夠舒暢地度過妊娠期， 有利於母子身心的安寧和健康。

為此， 天氣晴朗的時候， 准媽媽在准爸爸和其他親人的陪伴下， 去郊外遊玩， 那是很重要很有興味的， 准媽媽要慢慢地走， 細細地看， 不要走馬觀花， 完成任務似的， 而要用一種悠閒的心情親近大自然。 那麼， 大自然的美就在你面前呈現， 被你把握， 被你領略， 而懷孕帶來的種種不快也隨風而逝。

如果你能夠涉足名山勝水， 那當然好， 但要步履從容、意興盎然。 其實， 你就是佇立在街心花園， 也能感受到自然的蓬勃生機， 那綠的葉、紅的花， 那白的雲、藍的天， 不是使你感到充實、溫柔、純潔和美麗嗎？

有的農村孕婦認為小橋流水、麥田菜畦看厭了，

沒有什麼可欣賞的， 這實在是身在美中不知美。 新一代的農村青年是有一定內在修養的， 年輕的懷孕農婦可不能在如畫的美景中熟視無睹啊！

欣賞自然美的時候， 准媽媽一定要有和胎兒共同欣賞的感覺或心情。 你看到什麼， 胎兒也仿佛看到了、聽到了， 和你一樣感到美、感到有趣。 你像牽著他的手那樣， 一邊走一邊輕柔地說：“你看， 這樹枝上的小鳥有紅紅的眼睛、黃黃的羽毛， 和你一樣美麗。 小鳥唱的歌和你唱的歌一樣好聽。 你唱一支歌給媽媽和小鳥聽聽好嗎？”

准媽媽要明白， 你欣賞自然美的時候， 你腹中的孩子也在分享你的美感。 大自然的美， 大自然的生氣， 大自然的溫柔， 他都能真切地感受到呢。 帶著你的孩子， 實施生態胎教，盡情地投入大自然的懷抱吧！

實施生態胎教，盡情地投入大自然的懷抱吧！