怎樣對子女進行衛生教育？

要教育子女對衛生要有正確的認識， 瞭解其意義。 過去的“不乾不淨吃了不害病”的錯誤觀念要給以批判。 沒有健康的體魄就沒有學習、工作、勞動的基本條件， 同時由於疾病的危害， 也會給家庭和本人帶來痛苦與麻煩。
要培養孩子良好的衛生習慣。 要教育和教會子女學會刷牙、洗臉、洗腳以至洗澡。 刷牙方法十分重要， 告訴孩子要上下刷， 才能刷乾淨牙縫裡的汙物。
有的家長不是教育孩子自己動手洗臉、洗腳、洗澡， 而是家長代替， 替子女洗臉、洗腳、洗澡。 這樣不僅不利於孩子衛生習慣的培養， 而且也會使孩子養成一種事事依賴家長的習慣。
衣著乾淨整齊也是講究衛生的重要內容。 要教育子女保持服裝整潔， 勤換勤洗。 但要注意不要因為孩子玩耍、鍛煉身體可能會弄髒衣服， 而限制孩子的活動。 另外要注意， 勤換衣服不是過分講究衣服的樣式和品質， 不是要給孩子穿戴華麗或時髦的服裝。 一般說來， 孩子的衣服要稍稍寬大一些， 但也不要過於寬大。 同時， 隨著季節氣候的變化， 給孩子增減衣服。 　
孩子的睡眠習慣也要注意。 按時睡覺， 並且保證睡眠時間應充足。 睡眠的姿勢要正確， 不要俯臥， 也不要蒙頭睡覺。 孩子要單獨睡一個床， 不要與父母或其它親人一個被窩睡覺。 即使不具備單獨睡一張床的條件， 也應讓孩子單獨睡一個被窩。 　
培養孩子良好的飲食衛生習慣。 定量進餐， 定時進食， 少食或不食零食， 不要過多地吃甜食。 要讓孩子們“雜食”， 即不挑食。 吃飯時， 不要看書、玩耍、說笑。 還要注意保護孩子的眼睛。 嬰兒時期， 防止孩子眼睛長時間地固定看一個東西。 上學後， 要注意用眼的姿勢， 以防止變成近視眼。