廣義的“月子”通常是指生產後1~3個月。 這裡的3個月, 對應的就是古人說的“百日為度”。 那麼, 坐月子的注意事項有哪些呢?
坐月子的注意事項有哪些?現代醫學一般認為, 坐月子的時間應該是42~46天, 因為醫學上所講的產褥期是6~8周左右。 惡露完全消失, 以及你的子宮恢復到孕前大小的時間, 大約就是這個時間。
如果遇到一些特殊情況, 一些媽媽還可能會延長自己坐月子的時間, 比如感覺身體恢復得不好, 或者剖腹產的傷口還沒有完全癒合等。
這麼久不出門, 對很多現代的媽媽來說可能都會是一項挑戰。
Advertisiment
傳統的坐月子禁忌非常繁多, 而且要求很嚴格, 比如不能外出、不能梳頭、不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙、不能碰涼水、不能看書看電視、不能吃水果等。 你多半會覺得其中一些要求不太合情理, 而且也找不到充足的科學依據。 這些禁忌的形成, 有它們特定的時空背景, 不一定完全適用于現代社會。
坐月子的注意事項有很多, 對於傳統禁忌, 寶寶中心的用戶媽媽們多半是取其精華, 去其糟粕, 擇其善者而從之。 而當無法確定的時候, 一些媽媽則傾向于選擇寧可信其有