怎樣幫助孩子面對受挫

孩子為何頻頻受挫？

⊙3、4歲的孩子往往看到什麼， 就想要得到什麼， 但顯然這是不可能的。 因此對他們來說， 這個世界可能充滿挫敗。

⊙隨著長大， 孩子開始發現自己身體的力量， 於是有時候他覺得自己無所不能。 當自己想做的事遭遇失敗， 比如， 想搭個城堡， 可是積木總是坍塌；想自己穿衣服， 可是拉不上拉鍊， 孩子也會感到挫敗。

面對挫敗， 孩子最典型的反應是惱怒。 當孩子受挫時， 體內的壓力荷爾蒙開始隨著血液四處漫延。 如果受挫感持續， 壓力荷爾蒙最終會導致孩子產生“我恨……”的想法， 這時孩子就很可能採取攻擊行為，

比如咬、打、尖叫， 像亮亮那樣摔東西， 或惡狠狠地說出令父母不安的話：“我恨你！”

挫折是成長中的重要功課

“不可能事事如願”——這是孩子要學習的重要一課。 這一課給孩子提供了“遇到挫敗如何應對”的機會。 在孩子的成長歷程中， 這是非常重要的發展和突破， 當孩子成功地應付了受挫情境， 他的主動性、自我管理、力量感都會得到發展。 面對挑戰， 他不會再感到煩躁不安， 而會對自己說：“我能行！”

人生中挫折不可避免， 如何幫助你的孩子更好地應對它呢？

5個方法， 助孩子應對挫折：

1學會辨識“預警信號”

“山雨欲來風滿樓”， 受挫感累積， 即將大爆發前， 孩子的行為和語言上總有種種跡象可循， 仔細觀察孩子， 下一次，

一旦發現蛛絲馬跡， 就趕快設法“拔掉雷管”。

2 鼓勵孩子“暫停一下”

可哥喜歡畫畫， 可如果總是畫不好， 他就會發火。 於是， 媽媽會及時提醒他， “可哥， 你不一定得現在就畫出來， 我們先去遊樂場玩玩吧。 回來後你可以接著畫。 ”知道只要自己願意就可以放下筆， 通常會使可哥的情緒平靜下來。

如果在超市里， 因為你不答應給他買餅乾， 你兒子氣惱地拍打餅乾箱， 這種時候， 你可以想辦法轉移他的注意力。 但是， 如果他開始把貨架上的餅乾一箱箱拉到地上， 還大聲尖叫， 你只需要立刻把他帶離超市。 因為這時轉移注意力的方式起不了作用。

3 瞭解什麼能讓孩子安靜

觀察孩子心煩時會做什麼：如果他不停地晃動身體， 或騎在木馬上使勁搖，

就說明身體活動能令他平靜下來。 那麼， 當他感到受挫時， 不妨建議他去樓下玩一會兒。

把孩子抱在懷裡， 輕聲地安撫他， 這種方法適用于很多孩子， 但也許你的孩子心煩意亂時， 反倒會拼命掙脫你的懷抱， 那麼你能做的就是讓他獨處， 給他自己安靜下來的時間。 孩子的拒絕可能令你心裡不舒服， 但孩子此時需要這樣。 滿足了他， 孩子以後會跟你更親近。 。

4“有言在先”， 事先制定規則

比如， 去超市或商店之前， 告訴孩子， “今天不買任何玩具”， 或“每個週六去超市， 你可以選兩盒你喜歡的霜淇淋， 放在媽媽的購物車裡。 ”

5 不做孩子的“保護傘”

做父母的， 都希望孩子的一生平平安安， 順順利利， 但， 這往往只是美好的願望。 孩子不可能不經歷挫折。

挫折是孩子學習的重要部分， 學齡前的孩子需要學習如何應對挫折， 這意味著父母要放慢步伐， 給孩子時間“琢磨”出自己的應對之道。

儘管你能給孩子提供幫助， 讓他面臨的事情變得容易些， 但你不應該捲入其中或包辦代替。 很多時候， 父母不讓孩子自己完成任務， 是因為不願意浪費時間。 你可以另選個你不需要趕時間的時段， 讓孩子可以從容地練習這些必要的技能。

記住：你放手讓孩子自己做得越多， 他越覺得自己有能力。 這意味著， 下一次再面臨挑戰， 他會更少感到挫敗感。