怎樣幫孩子克服尿床的毛病

大部分孩子到兩歲半時， 夜間就不尿床了， 但少數孩子超過5、6歲時， 卻還經常尿床， 有時甚至一夜數次， 給大人增添了不少麻煩。 到底有多少小孩會尿床呢?簡單地說， 大概是七歲的兒童約百分之七， 以後每年有十五分之一的兒童會好起來， 到了成人時， 大概還有百分之一的人仍會尿床。 首先我們應該知道， 如果一個5歲以上的孩子， 每星期仍有3次以上的夜間尿床， 並且持續6星期以上， 就可診斷為小兒遺尿症(俗稱尿床)。 家長應該明白：尿床是一種疾病， 而不是孩子的故意行為， 責備和羞辱非但不能解決尿床問題，

孩子夜間尿床基本上分兩種情況。 一種是屬於生理上的問題：

1.潛在疾病如泌尿系統感染等;

2.夜間抗利尿激素分泌不足導致夜間的排尿量多於膀胱的容量所致;

3.膀胱功能不健全如膀胱容量太小、彈性太差、肌肉力量太弱等。

另一種情況主要是屬於心理上的問題。 特別是孩子曾經學會過控制小便， 而又突然出現尿床， 那大多數是由於精神緊張， 憂鬱壓抑所致。 假如孩子的生活出現較大的變動， 出現了新的困難和情緒上的困擾， 都可能破壞孩子原來已形成的控制尿的能力。 一旦尿床了， 孩子又會深感羞恥、害怕， 這又作為一種新精神緊張的因素，

1.治療有關潛在的疾病。 夜間抗利尿激素分泌不足這種情況， 可以在醫生指導下應用抗利尿激素藥物治療。

2.膀胱功能不健全者可以通過讓孩子多喝水的方法， 增加他們的膀胱容量， 並訓練他們適當的憋尿， 以訓練他們的控制力。 當孩子尿尿時， 可訓練他們時斷時續， 以體驗對膀胱括約肌的收縮。

3.適當減少飲水。 在孩子睡前2個小時不要讓他喝飲料， 上床前讓他排空小便。

4.定時叫醒。 把孩子尿床的時間記錄下來， 從中找出規律， 然後定時叫醒他撒尿， 以免尿床。

5.起床排便。 從睡夢中喚醒孩子後， 要讓他起床排便，

6.為孩子準備一張乾淨溫暖的床。 要讓孩子有一個舒適的入睡環境， 特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼。

7.消除引起孩子緊張的因素。 樹立孩子克服尿床的信心， 及時發現孩子內心心的緊張。

8.對孩子的遺尿千萬不要嘲笑， 這樣會加重他的自卑感， 打擊他的自信心;

而是應該對孩子不尿床的記錄進行表揚和獎勵， 使孩子對不尿床的行為有愉快的情緒回饋， 使不尿床的行為能不斷地鞏固起來。