怎樣從月經週期來看懷孕幾率

在《流行病學期刊》最新一期上， 美國亞特蘭大市艾默里大學錢利·M·斯莫爾博士撰文指出， 從女性月經週期及流量中可以看出她們將來懷孕及流產的情況。

這項研究由斯莫爾博士主導進行， 總共對470名婦女進行了為期一年的追蹤調查。

每位女性都必須在專家指導下記月經日記， 並且在每次月經期都會收集至少兩天的尿液樣本。 在一年的研究期間裡， 有207名婦女懷孕， 其中30%出現流產情況。

斯莫爾博士在分析這些樣本資料時發現， 月經週期為30—31天的女性最容易懷孕， 月經週期短於30天的婦女， 懷孕幾率會降低40%，

此外， 月經時間持續5天的婦女受孕幾率較大， 而月經期大於5天的婦女， 懷孕時流產的幾率會小於60%。

斯莫爾博士表示， 女性的月經是在沒有醫療技術介入的條件下， 最能反映其身體健康狀況的指針。 雖然通過月經狀況觀察女性受孕能力的研究仍待進一步進行， 但毫無疑問， 兩者之間存在一定程度的必然聯繫。

幸孕網（www.xy280.com）專家指導：月經期應注意什麼?

月經期由於子宮內膜脫落而產生創面， 發生出血， 此時如不注意衛生， 容易引起炎症， 如果炎症波及到輸卵管， 可發生不孕症， 甚至引起月經病。 因此月經期應注意以下幾點：

1、 注意外☆禁☆陰清潔。 在月經期每天要用溫開水清洗外☆禁☆陰;洗澡時不要用盆浴，

2、 月經期絕對不能過性☆禁☆生☆禁☆活， 因為性☆禁☆生☆禁☆活容易把細菌帶入陰☆禁☆道而引起炎症， 同時也引起月經過多， 月經時間延長等。

3、 月經期要有充足的睡眠， 少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物， 注意不要受涼、淋雨等。

4、 月經期雖然有些不舒服， 但可以照常工作、學習及參加一般的家務勞動， 但太劇烈的勞動應儘量避免， 不要在潮濕的地方久待。

5、 月經期要保持情緒穩定， 精神愉快， 成年婦女在月經期也要保持飽滿樂觀的情緒， 避免情緒波動或特大的精神刺激， 因為這些情緒變化可引起月經失調。