養生之道網導讀:怎樣快速懷孕?很多想生孩子的夫婦都不知道怎樣快速懷孕, 下面一起來看看。
受孕絕非易事, 懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。 一旦這項事業受到某些挫折, 或者進展不順利, 很容易會讓人產生壓力。 要懷孕就要減壓!
對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻, 等待是一種殘酷的考驗。 在這個階段你會經歷極端沮喪、挫敗感、壓力、悲傷等消極的情緒。 沒有人能夠告訴你等待會是多久, 也許只有二三個月, 也許會是一年半載……毅力固然重要, 但適時地讓自己放下包袱,
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不要責怪自己, 對症下藥:付出很多努力, 仍看不到回報, 難免會有些疑慮和埋怨。 忍住要責備自己的衝動, 消極的想法只會使事情更糟糕。 與其埋怨自己, 不如和伴侶一起找出問題的根源, 是自己的健康出了問題, 還是情緒緊張導致的不孕?但要注意的是:互相鼓勵和理解並不意味著你們的感覺和想法都要保持一致, 這往往是女性最容易犯的錯誤, 也是非常不現實的。 只有多溝通才能瞭解對方的想法。
知識儲備:瞭解一些生理和醫學常識, 會讓你的受孕更加順利。 例如每個月的易受孕期, 受孕前應該做哪些檢查, 以及哪些藥物會影響受孕等。 積累知識是你順利渡過這個階段的最好的辦法。
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很多人為了要孩子堅持了很多年, 也花了不少錢, 不知道自己是要繼續努力, 還是要從此放棄。 沒有人能告訴你什麼時候應該停止---這是你需要和伴侶、醫生共同商量決定的。 如果在此之前, 你就考慮好了願意堅持多長時間, 那麼就可以讓自己目標更明確,
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制定你的預算:如果真的存在生育問題, 治療費用會是很大的一筆開銷:醫藥費、手術費、住院費……很多夫婦都有經濟上的擔心, 尤其是那些需要長期治療才能有孩子的家庭。 坐下來制定一個經濟計畫, 對自己面臨的財政問題就會有一個直觀的瞭解。
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請教過來人:在懷孕這個問題上受到挫折的人不會只有你一個, 大可不必因此而否定自己, 努力掩藏自己的痛苦。 這樣只會讓自己更加孤立無援。 當你遇到問題的時候, 不妨找一些有過經驗的人聊一聊, 他們的經歷可能會對你有所幫助。 對一些帶孩子參加的聚會說“不”:過去的兩年裡很多的朋友、兄弟姐妹都有了寶寶, 如果他們的聚會或是慶祝活動會觸動你的傷心事, 可以躲開或拒絕, 至少可以在事情過後大哭一場。 為了避免被傷害的感覺, 在給孩子挑選禮物時可以不去兒童服裝店或是玩具店,
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在現實和樂觀之間保持平衡:你需要樂觀的態度度過這段艱難時期, 但是如果你抱的希望太大, 很可能是不現實的, 只會讓自己背上沉重的包袱。 如果有必要, 堅持到醫院去做定期的檢查, 這樣會讓你對受孕的可能性有一個正確的把握。 年復一年、日復一日的治療是很多夫婦都能堅持的, 即便如此也並是所有的人都會如願以償, 仍有1/3被確診有生育問題的夫婦在苦惱之中掙扎。 因此在寶寶到來之前一定要讓自己保持心態平和。
怎樣的姿勢容易受孕
在備孕的時候, 掌握一些幫助懷孕的小技巧, 如採取一些容易受孕的體位, 就可以大大提高受孕的幾率。 容易受孕的體位有以下幾種:
1、騎馬體位:騎馬體位的結合度變化比較大,妻子坐在丈夫的腰上,並用手肘撐住身體。由於在同房中,妻子相對而言是在上方,所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度,所以更容易達到高☆禁☆潮,而高☆禁☆潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、後位式:後位式可以確保丈夫的陰☆禁☆莖盡可能地接近子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面進入,無論躺下還是跪著,都可以使精子接近子宮頸,有助於受精。
除了以上的內容,下面養生之道網小編提醒您,日常生活中要養成良好的生活習慣,只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。
1、騎馬體位:騎馬體位的結合度變化比較大,妻子坐在丈夫的腰上,並用手肘撐住身體。由於在同房中,妻子相對而言是在上方,所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度,所以更容易達到高☆禁☆潮,而高☆禁☆潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、後位式:後位式可以確保丈夫的陰☆禁☆莖盡可能地接近子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面進入,無論躺下還是跪著,都可以使精子接近子宮頸,有助於受精。
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