怎樣應對懷孕初期症狀

准媽媽懷孕初期會有很多症狀， ， 比如嘔吐嗜睡等等。 嚴重的除了准媽媽身體上的不適之外， 還會給准媽媽的生活帶來很多麻煩， 下面小編就帶您瞭解一下懷孕初期的症狀及對策。

懷孕初期的症狀及對策：

1、懷孕初期， 准媽媽容易感到疲倦， 常常會想睡覺。

在早孕階段， 許多女性會出現渾身乏力、疲倦， 或沒有興趣做事情， 整天昏昏欲睡， 提不起精神。 這是早孕期的正常反應之一， 懷孕3個月後會自然好轉。

對策

保證充足的睡眠。 想要休息的時候就儘量休息， 不要勉強自己。

2、陰☆禁☆道分泌物

懷孕初期， 受激素急劇增加的影響，

陰☆禁☆道分泌物增多是正常的現象。 如果外☆禁☆陰不發癢， 白帶也無臭味， 就不用擔心。

但如果出現外☆禁☆陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色， 有怪味、臭味等症狀時， 就需要去醫院就診， 這可能是因為外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致。 如果放任不管， 可能會影響胎兒的生長發育。

對策

注意清潔衛生， 勤換內褲， 保持內褲及會陰部清潔。

3、“月經”

女性懷孕以後不會再來月經， 但有少數人在懷孕後會出現妊娠月經， 這種現象都發生在懷孕3個月以內， 一般只出現1次， 它的特點是流血少， 顏色淡， 天數短， 與以往任何一次月經都不同。 實際上， 這不是真正的月經。 懷孕後出現妊娠月經的真正原因尚不十分清楚。

懷孕早期出現的陰☆禁☆道流血也可能是先兆流產，

也可能是妊娠併發蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。 已經肯定懷孕的女性如發現陰☆禁☆道流血， 應及時去醫院檢查， 以排除上述可能性。

對策

一旦出現陰☆禁☆道流血， 都應及時就醫。

4、饑餓感

很多准媽媽從懷孕開始， 總感覺饑餓， 這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。

懷孕後， 准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。 在孕初期， 許多媽咪變得“愛吃”起來， 這並沒多大關係， 想吃就吃， 在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。 當然， 食物最好以清淡、易消化的為主。

對策

平時隨身帶一些食物， 方便感覺餓的時候拿出來吃。

一下子不要吃太多， 稟著少食多餐的原則。

5、乳☆禁☆房不適

剛懷孕的准媽媽， 乳☆禁☆房可能會出現刺痛﹑膨脹和搔癢感，

這也是懷孕初期的症狀。

從懷孕後幾星期開始， 准媽媽就會覺得乳☆禁☆房腫脹， 甚至有些疼痛， 偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。 並且隨著乳腺的肥大， 乳☆禁☆房會長出類似腫塊的東西。 這些都是做母親的必然經歷， 自受精卵著床的那一剎那起， 伴隨著體內荷爾蒙的改變， 乳☆禁☆房也作出相應反應， 為以後的哺乳做好準備。

對策

可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳☆禁☆房的不適感。 每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房， 促進乳腺發育。 經常清洗乳☆禁☆頭。

以上就是 懷孕初期的症狀及對策的介紹了， 准媽媽們可以提前瞭解懷孕初期的症狀， 做好心理和生理的雙重準備， 這樣才更好的度過懷孕期。