往往剛得知自己懷孕的女性朋友會有懷孕吐的現象， 本來想多吃點好東西給寶寶營養一下， 可是吃什麼吐什麼， 雖說多數人都有這樣的早孕反應， 可她還是擔心給寶寶帶來傷害。 有關專家指出， 懷孕吐只有少數才需要就醫治療， 多數孕婦不必為此擔心。
專家介紹， 食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、體倦等症狀經常會在妊娠早期發生， 在醫學上稱為早孕反應， 也稱妊娠嘔吐。
這些反應多數不會給胎兒帶來影響， 一般在妊娠12周左右即自行消失。 只有個別的孕婦反應嚴重， 不能進食， 這時才需要到醫院治療。
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專家說， 引起早孕反應的原因有很多， 但最常見的就是心理因素。 有的孕婦聽說別人的反應如何如何強烈， 就會給自己帶來很大心理壓力。 另外， 身處的環境、工作壓力等等也會加重早孕反應。
因此， 減輕早孕反應的症狀首先要從心理因素入手， 相信妊娠嘔吐是一種正常的生理反應， 不是疾病， 每個孕婦都會發生。 只要解除思想顧慮， 樹立勝利的信心， 保持精神和心理平衡， 可減輕妊娠反應的發生。
另外， 要在飲食上做些調整， 比如選擇喜歡吃的、營養豐富、易消化的食物。 適當增加酸味和鹹味， 可幫助開胃和止吐。 要多吃些蔬菜和水果。 採用少吃多餐的方法進食。
對於孕吐嚴重的孕婦， 專家建議最好及時到醫院請醫生診斷，
