孕期多聽音樂， 多看書， 時常和胎寶寶說說話， 如此胎教胎兒發育更健康。 胎教選擇對胎兒的生長發育非常重要， 如何才能更好的做胎教?
懷孕早期、中期、晚期， 胎教步步為營
1、懷孕早期：情緒胎教是重點
前三個月由於妊娠反應比較明顯， 一些孕婦容易情緒不好， 煩躁、易怒， 這個時期孕婦自身的情緒和心態的調節非常重要， 擁有平和的心態和積極向上的情緒對孕婦和胎兒的身心健康都很重要。
2、懷孕中期：音樂胎教陶冶寶寶情操
孕婦們在這個時期都能感覺到胎動了， 小寶寶迫不及待地想和爸爸媽媽們打招呼呢!准父母們也急於把資訊傳遞給小傢伙們，
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3、懷孕晚期：光照胎教和音樂胎教豐富胎兒大腦網路
這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態上有緊張的表現， 所以准爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化， 給予胎兒和孕婦無私的關愛。 在胎教方面， 專家建議， 最好不要終止， 寶寶發育接近成熟了， 這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。
孕期胎教的三個黃金時間
【懷孕的2月~3月】
胎教要點：良性☆禁☆器官刺激胎教
懷孕的2月~3月是胎兒發育的開始， 這個時候孕媽媽可以適當的給胎兒進行胎教工作， 但是孕媽媽一定要注意， 這個時候胎教一定要注意好自身的情緒，
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【懷孕的5月~7月】
胎教要點：音樂胎教
懷孕5個月開始， 孕媽媽就可以對胎兒進行最初的音樂胎教， 這樣可以可以促進胎兒的聽覺系統發育， 但是孕媽媽要謹記， 音樂胎教的時候， 一定要選擇柔和的音樂， 並且每次胎兒時間要控制在5分鐘以內， 這樣才不會影響胎兒的正常發育。
【懷孕的8月~9月】
胎教要點：聲音、光照胎教
懷孕8個月時， 胎兒的身體發育基本完善， 所以孕媽媽在這個時候可以對胎兒進行適當的聲音胎教， 這樣可以讓寶寶說話的時間提前， 有利於胎兒的成長。
孕9個月的時候， 胎兒的視力正在發育完善， 所以孕媽媽在這個時候，
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溫馨提示：各位准爸爸准媽媽在進行胎教的時候， 一定要注意控制好胎教的時間， 這樣才能最有效的幫助胎兒發育。 另外， 胎兒在子宮裡大部分時間是在睡眠中度過的， 所以孕媽媽的胎教工作一定要科學， 這樣才能保證胎兒的健康成長。
怎樣算是孕期的好胎教
1、母愛是最好的胎教
作為准媽媽， 付出愛心與耐心是您的責任。 從胎兒在准媽媽身體的第一天起， 准媽媽就可以與他“談情說愛”， 使用愛的語言， 充滿愛的心情， 傳遞愛的資訊。
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胎兒如初生的“心芽”， 而孕媽咪就像培育“心芽”的大地， 為了讓胎兒得到最完整的愛， 准爸爸也要以溫柔的愛心來對待體貼孕婦。 讓胎寶寶每一天都能得到充足的母愛。
2、胎兒可以聽到媽媽的說話聲
研究證實， 在某種聲音下， 胎兒的心跳速度增快， 在懷孕30-34周之間， 約有80%的胎兒會有這類反應， 到了孕40周左右， 幾乎所有的胎兒對聲音都有心跳加快的反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應。 當然， 小傢伙最喜歡媽媽的說話聲， 小鳥的鳴叫聲。 此外， 胎兒也有討厭的聲音， 如摩托車的引擎聲， 汽車的緊急刹車聲， 大聲叫囂的人聲， 媽媽發脾氣的聲音等。
如果媽媽以溫和的聲調和胎兒交談， 那麼您的聲音能使胎兒產生安全感。
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3、“第一天”胎教也非常重要
究竟什麼時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的演算法， 名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。
但所謂的“第一天”也可以當作您想要孩子的那一天。 從“第一天”起， 丈夫妻子都要注意身體的健康狀況， 尤其是女士的身體狀況， 保持生活規律， 以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
在迎接新生命來臨之前， 雙方都應做必要的身體健康檢查， 制訂未來生活計畫， 每天測量基礎體溫等， 胎兒最怕酒與煙， 為了胎兒的健康， 老公最好戒煙。 從“第一天”起， 可以開始記孕期日記， 記錄每一天的心情與準備， 這將是十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化， 促進胎兒腦部發育
孕期運動不僅對分娩有幫助， 也能有效地改變孕媽咪的心情。更重要的是，運動能使孕婦充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果准媽媽能充分吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活化性。
所以，孕期適量運動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
懷孕初期由於早孕反應明顯，再加上身體需要適應體內胎兒，因此不適宜出遊;懷孕第3階段(8-10月)肚子太大，行動不方便。最佳的旅遊時在孕中期的4-7個月。一般說來，孕6個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這期間胎兒漸漸安定，離生產還有一段時間，身體還比較便於活動。
制訂旅行計畫時，行程不要安排得太緊，不要過於勞累。空氣清新、寧靜的地方最理想，離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。
孕媽媽在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部發育。可以告訴胎兒你來到哪裡，看到什麼。
旅行時，也可一起討論寶寶取名，這將是一家人美好的回憶。
胎教的注意事項有哪些?
1、胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過，胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。
2、胎教一定要有規律性，最好每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關係。
3、在胎兒大腦神經系統發育完善的過程中，准媽媽如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態，內分泌等平衡協調，通過血液流經胎盤到達胎兒體內，有利於胎兒生理特別是大腦的發育，從而使胎兒天資向良好的方向發展。
4、胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期，而准媽媽正是未來寶寶的第一任教師，因此，准媽媽必須緊緊抓住這一重要時機，正確實施科學有效的、切實可行的胎教方法，最大限度地開發胎兒的潛能，使其所有的能力在飛速發展的胎兒時期得到全面的發展，從而獲得優越的先天素質。
也能有效地改變孕媽咪的心情。更重要的是，運動能使孕婦充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果准媽媽能充分吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活化性。所以，孕期適量運動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
懷孕初期由於早孕反應明顯，再加上身體需要適應體內胎兒，因此不適宜出遊;懷孕第3階段(8-10月)肚子太大，行動不方便。最佳的旅遊時在孕中期的4-7個月。一般說來，孕6個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這期間胎兒漸漸安定，離生產還有一段時間，身體還比較便於活動。
制訂旅行計畫時，行程不要安排得太緊，不要過於勞累。空氣清新、寧靜的地方最理想，離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。
孕媽媽在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部發育。可以告訴胎兒你來到哪裡，看到什麼。
旅行時，也可一起討論寶寶取名，這將是一家人美好的回憶。
胎教的注意事項有哪些?
1、胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過，胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。
2、胎教一定要有規律性，最好每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關係。
3、在胎兒大腦神經系統發育完善的過程中，准媽媽如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態，內分泌等平衡協調，通過血液流經胎盤到達胎兒體內，有利於胎兒生理特別是大腦的發育，從而使胎兒天資向良好的方向發展。
4、胎兒期是人的一生中生長發育最為迅速、最為關鍵的發展時期，而准媽媽正是未來寶寶的第一任教師，因此，准媽媽必須緊緊抓住這一重要時機，正確實施科學有效的、切實可行的胎教方法，最大限度地開發胎兒的潛能，使其所有的能力在飛速發展的胎兒時期得到全面的發展，從而獲得優越的先天素質。
