專家介紹優生， 是指生育出聰明、健康的下一代， 盡可能降低“缺陷兒”的誕生。 1960年， 美國遺傳學家斯特恩， 將優生學分為兩類， 正優生學和負優生學。 正優生學是指在先天增加有利因素， 負優生學是消除已形成的有害基因。
那麼怎樣才能做到優生呢？
首先， 懷孕後應該注意做到：妊娠四禁。
一禁濫用藥。 象四環素、土黴素、強力黴素、卡那黴素、磺胺類、各類激素、抗癌藥等都可引起胎兒腦神經損傷和各種畸型。
二禁病毒感染。 風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒均可引起流產、死胎、胎兒畸型。 尤其是風疹病毒，
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三禁接觸有毒物質。 磷、鉛、苯、砷、亞硝酸鹽等化學物質都能導致畸形或致病、環境中的一些化學物質也應避免接觸， 如油漆、農藥、殺蟲劑等， 都可影響胎兒正常發育， 尤其是接觸時間越長、量越大， 對胎兒危害性就越大。
四是禁射線輻射。 X射線、放射線同位素， 可造成流產、死胎， 存活下來的也會造成畸形。 研究表明， 受孕兩周內下腹部接受X線照射， 加劑量過多可導致受精卵死亡， 六周內對致胎兒小頭畸形， 眼畸形， 癡呆、腦水腫、脊柱裂、齶裂、骨盆及內臟異常等， 故妊娠早期應禁X線照射。
另外， 吸煙喝酒對胎兒也有嚴重的危害。 母親吸煙的新生兒體重比母親不吸煙的新生兒平均輕兩千克。
