導讀:怎樣才能懷孕?有些人不想太早要孩子, 卻意外懷孕了, 反之有些人想要孩子, 折騰了很長時間還是不見動靜, 那麼, 怎樣才能懷孕呢?下面四季養生網小編來告訴大家怎樣才能懷孕。
怎樣才能懷孕:
每天醒來就是測試體溫。 用基礎體溫計是重要的, 能夠精確到每度的十分之一。 你一醒來, 就要測試你的體溫。 在離開床之前做這項工作, 說說話或者坐起來。
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記錄你體溫在生育圖表上。 用一個網上的或者書上的表, 都會解釋你生育信號。
觀察你的溫度模式。 對於大多數女性, 你的體溫在第一個排卵週期前會比較低。 排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。 排卵後, 你的溫度將上升0.5到1度, 會在97.5到98.6度。 為了受孕, 性☆禁☆交必須發生在你溫度上升前的三到五天。 一旦你的體溫上升, 卵子要麼產生、死亡或者消失。
觀察你的其他生育信號, 包括宮頸位置和宮頸液體。
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一旦體溫上升, 繼續記錄。 一些信號表明成功懷孕, 比如, 排卵期後5到10天的體溫高峰, 排卵後第五天第二個體溫高峰。 如果你經歷了在沒有月經開始的16天高體溫, 就表示懷孕了。 如果有18天, 就肯定懷孕了。