怎樣才能懷孕

網友提問
我於2000年8月30日做了藥物流產， 過後月經週期稍有延長， 但還算比較準確， 也沒有什麼後遺症， 9、10、11三個月刻意有點避免懷孕。 可從12月份起至今， 我們未採取任何避孕措施， 卻至今未孕， 4月7日來的月經， 我用測基礎體溫法， 測得4月25日是排卵日， 4月23日、24日有性☆禁☆交， 可是5月9日卻來月經， 期間還有點象早孕的跡象， 覺得噁心， 頭暈。 我現在年齡已經不小了， 想儘快要個孩子， 怎樣才能懷孕？

丁輝回答
為什麼有正常生育能力的人卻仍有“不孕”的現象呢？這就需要瞭解有關懷孕的知識。 據研究妊娠初期胚胎的死亡率，

動物占15％以下， 而人類近70％， 這並不是說人類的胚胎比動物難存活， 主要的原因是性☆禁☆交的時間不合適， 例如動物當中的母牛在21天的週期中只發情一次， 母牛在發情終止8－14小時之後排出一個卵子， 從交☆禁☆配到排卵的時間間隔為8－30小時。 人類是自然排卵動物， 約在30天的月經週期內， 自動排卵一次。 因此， 應在排卵前2－3天到排卵後1天的時間裡進行性☆禁☆交而受孕， 此時流產率最低。 同時如果想懷孕， 平時要節制性☆禁☆交， 要採取排卵期內性☆禁☆交， 妊娠率會大大提高， 此為“定時妊娠法”。 如有過度的性☆禁☆生☆禁☆活容易使精子老化不易妊娠或容易生畸形兒。

另外， 促使懷孕要注意性☆禁☆交方式。 女性仰臥， 男在上的性☆禁☆交姿勢最利於懷孕。 性☆禁☆交後最好能仰臥15至30分鐘，

可以提高臀部， 如為子宮後傾， 可在臀部墊上兩個枕頭， 精子易於進入宮頸、子宮。 切勿用酸性的液體， 例如醋， 洗滌陰☆禁☆道， 因為酸性會殺害精子， 故要洗滌最好用稍有鹼性的液體。 潤滑劑及陰☆禁☆道栓劑亦可能減少懷孕的機會。