怎樣才能懷孕，時間上有竅門！

懷孕選擇月份是為了適於孕婦保健和胎兒生長發育， 有利於生一個健康、聰明、可愛的小寶寶。 受孕月份與優生有十分重要的 關係。

受孕最佳月份應是夏末秋初的七八月份。 此時正逢蔬菜、水果 豐收季節， 雞、魚、肉、蛋等副食品供應豐富且新鮮可口。 孕婦能 Ercz人這些營養物質， 有利於胎兒生長發育。 天氣溫且涼爽， 可預防 很多傳染病。

七八月受孕， 經過10月懷胎， 孩子在來年四五月份出生。 此時 王值春末夏初， 風和日暖， 氣候適宜， 對新生兒護理比較適宜， 也 利於產婦的身體恢復， 是坐月子的好月份。 此外， 這個季節衣著 。

單薄， 嬰兒洗澡不易受涼， 母子都能到室夕蔔、吧竺金},full 灑太陽， 可預防母親缺鈣和小兒發生詢樓病;這個季節蔬菜品種豐 富， 有利於供給產婦各種營養成分， 便於供給孩子充足的奶水。 當 盛夏來臨時， 母親和孩子的抵抗力都已得到加強， 容易順利度過酷 暑。 當到嚴冬時節， 孩子已經半歲， 過冬比較容易。

暴好不要選擇10, 11月份受孕， 此時正值秋末冬初， 氣候轉 冷、乾燥， 病毒感染性疾病較多， 容易使孕婦患病而導致胎兒畸形。 到了冬天， 蔬菜品種較少， 營養供給較差。 孩子出生時間正好趕在 次年七八月份， 大熱天"坐月子"， 既不利於母親身體康復， 也不利 嬰兒的餵養， 甚至使母嬰併發其他疾病。 這個時期懷孕， 正好趕上 了一年的冬寒暑熱兩個季節，

不利於孕婦保健， 胎兒也會跟著母親 受到寒熱的侵襲。

由此看來， 受孕選擇月份對孕婦健康和胎兒發育、嬰兒成長都 是必要的， 有利於優生。

受孕應怎樣選擇時機

為了使胎兒生長發育良好， 達到優生的目的， 首先要考慮有優質的精、卵。 受孕時刻男女雙方的身體健康狀況及營養、精神因素， 這些方面直接影響到受孕。 為 此， 準備受孕時應在時機上進行認真而細心的選擇， 男女雙方在幾個方面的因素均為最佳時機達到受孕才有利於優生。

(1) 選擇男女雙方身體都比較健康的情況下受孕。 要求雙方不 。 ， 就是有傷風、感冒之類的小病， 或一方感到身體 疲勞時， 也不要受孕， 以防對生殖細胞產生不利的影響。

有資料表 可能與冬春季感冒及流感病毒感染較多有關， 使孕婦在早孕階段並 發病毒感染而致胎兒畸形。 因此， 一般來說冬春季並不宜受孕。

(2) 為給生殖細胞的發育提供充足營養， 在準備受孕的前一個 月， 男女雙方應多吃一些富含蛋白質的食物， 如瘦肉、蛋類、雞、 魚和動物肝腎等， 同時， 為滿足維生素的需要， 要多吃一些新鮮蔬 菜和水果。

(3) 受孕前， 尤其是受孕當天嚴禁過量飲酒， 而且要減少， 甚 5}-不飲酒， 最好不吸煙。 煙草中的尼古丁為有害物質， 可損害生.殖 細胞， 對受精卵產生不利影響， 甚至會引起胎兒畸形或發育不良。 (4)男女一方疾病初愈或女方流產後不滿3個月者， 以及節假日或與親友歡聚感到身心疲憊時不要懷孕。

(4) 尋女一方疾病初愈或女方流產後不滿3個月者， 以及節假 日或與親友歡聚感到身心疲憊時不要懷孕。

(5) 女性排卵是在月經前14天左右， 排卵期前後3 -4天為最 佳受孕時期。

(6) 要在男女雙方心情愉快、精神飽滿的情況下受孕。 良好的 精神狀態可對生殖細胞產生有利的影響。

選擇什麼時間同房才能懷孕

婦女受孕是受排卵限制的。 要想受孕， 就要選擇在婦女排卵期 性☆禁☆交， 即婦女月經來潮前第14天左右為佳。 如果錯過這幾天， 就不 會受孕。

正常生育期的婦女， 每個月在一側卵巢中有1個細胞卵成熟並 裡可達2天之久， 但它的存活力只有24小時， 如果在這段時間沒有 青子來會合， 卵子就會死亡。

正常的男子一次射☆禁☆精的精子量為每毫升精液中有6 000萬個以上。

一般認為， 精子壽命為48小時， 性☆禁☆交射☆禁☆精後5一20分鐘精子就 可到達宮頸管內口， 但只有一個精子能與卵子結合， 其餘精子都先 後死去。 因此， 即使夫妻雙方具備健康精子和卵子， 以及通暢無阻 的輸卵管， 還必須掌握好女性的排卵規律， 仔細觀察和記錄女性月經週期中的生理變化， 掌握排卵前後的生理現象， 使精子與卵子會 合的時間是雙方都在成活時間內。 一般在正常月經週期(28天) 中， 月經來潮第12-16天是排卵期， 在這段時間裡性☆禁☆交可受孕。

瞭解了排卵期的時間， 就可以知道哪天性☆禁☆交最容易受孕。 受孕 期根據精子卵子的存活時間可以是排卵的那一天， 或者是排卵前2 天或3天。 這是因為精子壽命是48小時(或2一3天)， 卵子如果排 出後沒有受精，則在24小時後死亡。

在這段時間內，夫妻雙方各方面狀況較好，可達到優生的受孕 條件。

卵子如果排 出後沒有受精，則在24小時後死亡。

在這段時間內，夫妻雙方各方面狀況較好，可達到優生的受孕 條件。