怎樣才能成功懷孕

對於備孕期的未准爸媽來說， 都希望能早日成功懷上寶寶， 那麼在這裡， 親親寶貝小編就提醒各位未准爸媽， 如果想成功懷孕， 必須做好以下6件事， 到底是哪6件事， 我們一起來看看詳細內容。

對於備孕期的未准爸媽來說， 都希望能早日成功懷上寶寶， 那麼在這裡， 親親寶貝小編就提醒各位未准爸媽， 如果想成功懷孕， 必須做好以下6件事。

想要成功懷孕你必做的6件事

1.纖瘦女性懷孕前應先增肥

腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。 研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，

發現纖瘦的女性懷孕最初3個月， 比正常女性流產率高出72%。 為了孕育健康的寶貝， 孕媽咪應該體格健壯， 不能太過瘦弱。 只有孕前就注意營養， 加強鍛煉， 才使體內有豐富的貯存， 妊娠後方能起到“營養庫”的作用， 保證胎寶貝的發育成長。

2.停用一些不利於懷孕的化妝品

很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學製劑， 尤其是美白護膚品的不安全因素最高。 有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液迴圈， 對卵子產生不良影響， 影響正常的懷孕。

3.孕前千萬別忘看牙醫

孕期是牙病的高發期。 孕媽咪體內的荷爾蒙發生改變， 引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至迴圈滯留， 造成牙齦浮腫， 牙齦對外來刺激敏感度增加;同時，

體內激素的改變， 還會促使某些致病菌增長， 加重原本存在的牙周問題。 所以， 女性懷孕前要關注齲病、牙周病、智齒冠周炎， 並應於孕前6個月進行口腔科檢查。

4.孕前注意多運動

女性懷孕時， 大都因為大腹便便而儘量減少體育活動或運動。 但事實證明， 女性若能在計畫懷孕前的一段時間內， 進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動， 不僅可以促進女性體內激素的合理調配， 確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床， 避免懷孕早期發生流產。 而且， 可以促進孕媽咪體內胎寶貝發育和日後寶貝身體的靈活程度， 更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。

5. 夫妻雙方都要慎重使用藥物

女性準備懷孕的前3個月內，

夫妻雙方都要慎重使用藥物。 有受孕可能的女性， 在用藥時要考慮月經是否已過期。 孕媽咪感到身體不適時要及時就醫， 並準確告訴醫生自己受孕的時間， 以便選用對胎寶貝無害的藥物。 服藥時一定要遵從醫囑， 切不可擅自亂用。

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