怎樣才能提高順產的幾率?大多數孕婦還是希望能夠順產,
這樣既對寶寶有好處,
也對自己身體恢復有很大的好處。
那么,
怎樣才能提高順產的幾率呢?
那么,
順產的幾率如何而才能得到提高呢?
1、選擇合適的年齡妊娠:大多數醫學專家認為,
女性生育的最佳年齡是25~29歲左右,
處于這一年齡段的女性順產可能較大。
2、適當的運動:適當運動不但有利于控制孕期體重,
還有助于順產,
它可以縮短產程,
降低難產幾率。
3、孕期合理營養,
控制體重。
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,
如果不注意控制體重,
營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,
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4、對順產有信心:對于打算順產的準媽媽來說, 要提前做好心理準備, 多閱讀一些這方面的書籍, 了解順產的過程和應對方法, 要保持穩定的心情, 一旦宮縮開始, 積極配合醫生, 相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩, 迎接寶寶的來臨。